減肥一直困擾著很多愛美的女性朋友們,每個(gè)人都有一顆愛美的心,并且每個(gè)人都有追求美的權(quán)利,可是減肥的方法越來越多,到底那一種方法效果最好,還不會(huì)影響到身體的健康呢,下面小編就來給大家介紹一下最給力的中醫(yī)減肥方法都有哪些。
中醫(yī)減肥利用中醫(yī)辯證施治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌入手,通過針灸、點(diǎn)穴等綜合治療,對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。下面給大家介紹一些中醫(yī)減肥的小配方。
中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實(shí)現(xiàn)減重,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
一、中醫(yī)減肥注意事項(xiàng)
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
2、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機(jī)制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
二、中醫(yī)減肥配方
每次所需原料數(shù)量如下:
1、綠茶1.5g(約3只手指夾起的數(shù)量,茶葉店或者超市可以買到)
2、白醋0.2毫升(約4滴,調(diào)味品店或者超市可以買到)
3、太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g(此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)
4、鐵山瘦參2-3g(20-30個(gè)參片,普通參類主補(bǔ),此參主清,有很好的清油功效,可以在中藥店或者網(wǎng)上買到)
5、枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的,一定買大而圓潤(rùn)飽滿的效果最好)
制作方法:將綠茶,枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。
服用時(shí)間:每日睡前30分鐘服用。
中醫(yī)減肥利用中醫(yī)辯證施治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌入手,通過針灸、點(diǎn)穴等綜合治療,對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。所以對(duì)中醫(yī)減肥有興趣的人,不妨一試。
綜上所述,就是小編為大家介紹的最給力的中醫(yī)減肥方法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,在此提醒大家,減肥的同時(shí),一定要注意自己身體的健康,健康才是最重要的。
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