針灸減肥的原理是什么謹(jǐn)記針灸減肥的四大注意事項(xiàng)

針灸減肥的原理是什么謹(jǐn)記針灸減肥的四大注意事項(xiàng)。還在為自己的身材發(fā)愁嗎?你現(xiàn)在用的減肥方法是哪種?針灸減肥是一種比較受歡迎的減肥方法，其是通過針灸方法刺激穴位來調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，以此來達(dá)到減肥的目的。那么，針灸減肥需要注意哪些事項(xiàng)?以及針灸減肥的原理是哪些?下面小編就詳細(xì)介紹下：

針灸減肥四大注意事項(xiàng)：

1、針灸減肥患者應(yīng)是成年后肥胖者，此類患者比較輕易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)贅肉分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

2、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜以及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、藕、土豆、粉條等。

3、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝以達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。假如指看幾針扎下往就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。

4、中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不夸大過分控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。

針灸減肥原理的科學(xué)性：

1、針灸減肥有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸買通人體減肥要穴后，可使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速贅肉的新陳代謝，所以達(dá)到減肥目的。

2、針灸減肥是糾正患者的異常食欲。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可不太想吃東西了。

3、針灸減肥在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，并不是營養(yǎng)過剩，是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女性到了時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速贅肉新陳代謝，因此達(dá)到減肥目的。

對于以上的介紹你應(yīng)該有所了解了，溫馨提示，減肥者為了自己身體健康著想，一定要到正規(guī)減肥機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥。

（責(zé)任編輯：zxwq）