都市職業(yè)女性常常會(huì)在休閑時(shí)間選擇做SPA,按摩或泡澡來放松,如果在做這些事時(shí)加入一點(diǎn)精油,將能夠起到很好的減肥作用。小編為你推薦9款減肥精油,它能促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,讓你能夠瘦得健康,減得輕松,是懶人瘦身的首選哦!
現(xiàn)代都市女性在閑暇時(shí)間放松、按摩、洗澡、做瑜伽時(shí),用點(diǎn)精油,可以促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,是懶人瘦身的最佳首選方法。那么,什么樣的精油減肥效果最好呢?在這里,愛美網(wǎng)小編鄭重向你推薦9款減肥精油,一起來看看!
精油減肥的原理
精油對(duì)擁堵性肥胖有很好的效果。所謂的肥胖是由于血液循環(huán)的擠塞、不順暢,引起擁堵、停滯狀態(tài)而形成的,脂肪積累在體內(nèi)各部位,導(dǎo)致肥胖,并且可以引發(fā)痛經(jīng),便秘等癥狀。
精油改善擁塞性肥胖而減肥,主要是能夠確保血液循環(huán)順暢,消除血管擠塞,使血液順利運(yùn)輸脂肪分解物,達(dá)到有效減肥的功效。
精油的作用是達(dá)到減肥效果,因?yàn)榫褪且苑浅P〉姆肿拥男问交顒?dòng)的,可以深入到內(nèi)分泌細(xì)胞的深處,改善血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,達(dá)到減肥的效果。
1、當(dāng)歸油
能有效地改善淋巴系統(tǒng),將生病時(shí)積累在體內(nèi)的毒素排除。也可用于清除體內(nèi)的水潴留和毒素問題,消除水腫,刺激皮膚出汗。
2、黑胡椒油
如果你的胃不好,而且經(jīng)常便秘,你可以使用黑胡椒油。它可以有效地增強(qiáng)胃腸功能,并幫助你恢復(fù)腸道的活力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)排毒瘦身非常有利。
可以混合使用的精油:柏樹油,柚子油,檸檬油。
3、檜木油
散發(fā)著陣陣芬芳的蒼松翠柏油,能夠調(diào)節(jié)水平衡,調(diào)理身體。不僅能幫助你加快脂肪的燃燒,柏樹油對(duì)鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。
可以混合使用的精油:杜松油,檸檬油,橙油。
4、茴香油
茴香油具有良好的排毒解毒的功效,當(dāng)我們吃太多時(shí),茴香油可以幫助我們清理腸胃,清潔身體。茴香油還有一個(gè)很好的功效,它可以消除昆蟲叮咬留下的毒液。
可以混合使用的精油:檸檬精油,杜松油。
5、天竺葵油
天竺葵氣味十分強(qiáng)烈,適用于按摩、洗澡,或者做精油SPA時(shí)使用,可以維持你長期的體香。天竺葵油,可以清除身體內(nèi)的毒素,有良好的利尿作用,幫助你排出身體內(nèi)多余的水分。它能促進(jìn)肝和腎的活動(dòng),增強(qiáng)免疫功能,促進(jìn)淋巴循環(huán)。
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