導(dǎo)讀：《武媚娘傳奇》遭廣電刪減，原因竟然是為了保護(hù)廣大A杯女性的自卑心理。說實(shí)話，你為豐胸這項(xiàng)事業(yè)到底付出了多少？你嘗試了多少方法？是不是很受傷呢？到底怎樣可以豐胸呢？信不信，其實(shí)胸是可以吃出來的。下面，小編帶你輕輕松松吃出D罩杯~
豆類
豐胸美乳
有些天生較瘦的女生，體脂肪含量較低造成的平胸，因此多吃豆類食物能夠充分補(bǔ)充植物性荷爾蒙，有助于乳房脂肪累積。黃豆和豬蹄都是能補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)的食物，主題中還富含膠原蛋白，更有助于乳房的發(fā)育。
推薦食譜：黃豆豬蹄豐胸湯
原料：豬蹄3個(gè)，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法：
1、先用溫水浸泡黃豆。
2、將豬蹄去甲后劈開成兩半，洗干凈后剁成一塊塊，再用開水過透。
3、往沙鍋內(nèi)加入適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油全部放入，待水煮開后再加入黃豆、豬蹄塊等食材，大火燒開后用小火燉黃豆和豬蹄肉，煨盡湯汁后，撒入五香粉攪拌均勻即可。
堅(jiān)果類
花生等含有豐富的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻含有豐富的植物性油脂，都屬于良好的豐胸食物。而且植物種子的衣膜部分還有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用，種子中豐富的維生素E能讓可以讓乳房組織更富有彈性。
推薦食譜：花生黃豆
原料：花生100克、黃豆100克、鹽，香油適量
做法：
1、將黃豆及花生在清水中泡開，瀝干備用。
2、在鍋中加油后燒熱，放入黃豆和花生拌炒。
3、加入適量鹽調(diào)味，起鍋前再加入幾滴香油。
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