柳巖豐胸秘籍看看明星是如何變豐滿的

柳巖豐胸秘籍是什么呢？近日，柳巖在新電影發(fā)布會上，一身束腰擠胸裝大秀爆乳，聚集目光無數(shù)。現(xiàn)場媒體甚至抓拍到“猥瑣男”偷瞄豪乳的尷尬鏡頭，讓人啼笑皆非。

近日，柳巖在新電影發(fā)布會上，一身束腰擠胸裝大秀爆乳，聚集目光無數(shù)?，F(xiàn)場媒體甚至抓拍到“猥瑣男”偷瞄豪乳的尷尬鏡頭，讓人啼笑皆非。值得一提的是，柳巖豐胸秘籍是什么呢?一直以來，大家都喜歡談?wù)摿鴰r的火辣身材。坐在一起的男演員會忍不住偷瞄她，攝影記者會乘機狂拍她，然而柳巖自己對此也完全不避諱，經(jīng)常大方地在公開場合秀自己的“事業(yè)線”。

一、柳巖豐胸秘籍：按摩豐胸

1、雙手放在腋下，沿著乳房周圍做畫圓的動作按摩乳房。

2、雙手放在乳房下面，向左右兩個方向往上提拉乳房，直到提拉到鎖骨位置。

3、雙手放在乳暈上面，以螺旋的方式輕輕地做按摩動作。

效果：具有緊實胸部，增強乳房支撐力的作用。這套按摩乳房動作每次重復(fù)做至少10次。

二、柳巖豐胸秘方：酒釀雞蛋

酒釀經(jīng)過發(fā)酵會產(chǎn)生酶類、活性物質(zhì)和B族維生素等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循環(huán)，非常有利于乳腺發(fā)育。再加上蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起煮，不僅有很好的豐胸效果，還能滋陰養(yǎng)顏哦。

準備材料：

酒釀3大匙、雞蛋1個、適量清水和紅糖、生姜末1茶匙。

做法：

1.在鍋中放入適量的清水，等水開后放入紅糖、生姜末，然后打進雞蛋，等蛋煮至半熟即可關(guān)火;

2.將蛋與甜湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

三、柳巖豐胸秘方：豐胸操

1、挺胸伸展式——疏通脈絡(luò)，預(yù)防胸部疾病

站直雙手交叉放于腦后，兩肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一側(cè)傾斜，拉伸至極限，再慢慢回到最初站立的狀態(tài)，如此左右重復(fù)10次。

2、豐胸操：提胸堅挺式——對抗地心引力，防止下垂

雙手交叉放在雙肩上，兩肘一次向上抬高知極限，每天做十次。

3、豐胸操：完美胸型式——讓胸型聚攏，改善外擴狀況

兩臂抬至與胸部平高，雙手握拳，雙肘彎曲向后，呼氣時將雙拳向前推出，重復(fù)8次。

柳巖坦言，不正確的減肥方法最容易導(dǎo)致胸部縮水。而急速瘦身就是導(dǎo)致胸部縮水的一個重要的原因。急速瘦身減下來的體重很大一部分是胸部的脂肪。因此切忌急速瘦身。另外過度節(jié)食也會導(dǎo)致胸部縮水。而且對腸胃造成很不好的影響。

（責(zé)任編輯：zxwq）