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瘦人豐胸的最快方法讓你豐滿不停

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-08 16:54:11 來源：美容私房話

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什么是自體免疫性肝炎

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黃魚豆腐湯

魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白。尤其適合腎陰不足、陰血虧虛導(dǎo)致乳房發(fā)育不良的人。

材料：黃魚一條，韌豆腐一塊。

做法：將魚去除內(nèi)臟洗干凈，鍋里裝上適量的水，將魚放入鍋里用小火燉到魚變熟。加入豆腐再燉10分鐘。然后加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

花生紅棗黃豆湯

種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的花生，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的功效。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性?；ㄉ胸S富的卵磷脂及蛋白質(zhì)紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育。

材料：花生、紅棗去籽、黃豆

做法：花生及黃豆洗凈后，放在水里浸泡半天，紅棗洗凈待用;往鍋中加水，用大火燒開后，倒入花生、紅棗去籽、黃豆一起煮熟即可。

紅棗豆?jié){粥

豆?jié){是很好的“中國牛奶”，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而其富含卵磷脂和蛋白質(zhì)，具有豐胸效果，而紅棗補(bǔ)血，能讓臉色紅潤。對發(fā)育中的女孩子來說，紅棗豆?jié){粥是很好的豐胸早餐。

材料：豆?jié){1杯、紅棗6個(gè)、麥片2大匙、冰糖適量。

做法：紅棗洗凈、去核;放入豆?jié){中煮沸，之后再以小火煮15分鐘，最后依個(gè)人口味加入麥片和冰糖調(diào)味即可。

花生拌黑芝麻

花生與黑芝麻以富含維生素e而好稱最有效的豐胸食品之一，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長，乳房長大。

材料：花生、黑芝麻

做法：花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。

（責(zé)任編輯：zxwq）