導讀:葛根粉怎么吃,豐胸圣品葛根粉吃法,下面小編為你詳細介紹。葛根粉也稱葛粉是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根??梢苑譃楦鸶矸酆透鸶?,兩者區(qū)別在于加工工藝不同,藥用成分含量不同。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”之美譽。既有藥用價值,又有營養(yǎng)保健之功效。
葛根粉怎么吃
傳統(tǒng)泡法
1、準備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子;
2、將野生葛粉倒于碗中;
3、先用少量涼水攪拌稀釋,充分調勻至無阻力感(涼水不宜過多);
4、緩緩倒入95度以上的開水,邊倒水邊用勺子不停的攪拌;
5、攪勻后的百果堂葛粉成半透明膠狀(若水溫過低,將呈乳白色糊狀,可倒入鐵鍋內或放置在微波爐中加熱成透明糊狀,即可使用);
6、可根據自己的口味調配需要的味道。
簡單泡法
加一小包葛根粉放入碗中,加少量涼開水攪拌均勻,成為漿狀,然后一邊攪拌一邊沖入95度以上的沸水,攪拌均勻就好了。如果開水不夠熱,泡出的顏色偏淡或者偏白,建議再放入微波爐中高火30秒左右。
小技巧
1、碗稍微用大一點的,這樣微波爐的溫度和時間控制不好的時候也不至于會溢出來。
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2、如果用第二種方法,記得要充分攪拌,最好放入微波爐中以后在用勺子攪拌,讓液體打圈,再關上微波爐轉,這樣泡出來的葛粉膠非常均勻,不會下面厚上面薄。從微波爐拿出來后,涼一會吃,很可口。
個性泡法
倒一小碗溫水(溫度高點低點都沒啥關系),再放入兩勺野葛根粉,攪拌讓其均勻溶解,然后放入微波爐中高火轉一分半鐘,出來就是一碗透明均勻可口的野葛根粉膠了。
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