四款秋冬季節(jié)豐胸靚湯給豐胸猛加料

秋冬季節(jié)，是最藏肉的一個(gè)季節(jié)，話說長肉的同時(shí)胸部也猛加料，秋冬季節(jié)豐胸的最佳方法是什么呢，要趁著秋冬兩季好好的養(yǎng)膘，吃出豐滿的胸部，同時(shí)又擁有苗條的身材，今天小編強(qiáng)力推薦４款豐胸食譜，豐胸食物來助陣，姐妹們，秋冬季節(jié)一起打造迷人美胸吧。黑木耳紅棗湯準(zhǔn)備材料：黑木耳10克，白糖適量，紅棗10克做法：將黑木耳和紅棗放入鍋中煮熟，熟后加入白糖即可。注意事項(xiàng)：月經(jīng)前一周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用效果更好，但是千萬不要和海鮮一起食用，肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，不要吃，紅棗吃多了會腹脹，所以每次使用不要超過10枚。療效：紅棗能調(diào)氣血，通經(jīng)絡(luò)，對乳房和臉部膚色都有很大好處。黑木耳中的膠質(zhì)可以吸附殘留在腸道中的毒素，并且清除體外。連續(xù)食用1-2個(gè)月會有瘦身豐胸的效果。 腐竹雞蛋糖水準(zhǔn)備材料：干腐竹80g、雞蛋4枚、冰糖150g、白果50g、薏米100g。做法：先準(zhǔn)備材料，將干腐竹直接清洗干凈，不用泡冷水，白果用開水焯一下，再剝?nèi)ぜ袄飳颖∑?，薏米洗凈，一切?zhǔn)備就緒。鍋中放入2000ml冷水，再放入洗凈的干腐竹大火燒沸，接著放入白果、薏米小火煲煮1小時(shí)?？磿r(shí)機(jī)將冰糖放入鍋中，煮制完全融化。最后將煮熟的雞蛋放入湯中一起食用即可。療效：這是一道蛋白質(zhì)含量非常豐富的湯品，在秋冬常喝有滋養(yǎng)潤肺的作用，豐胸的同時(shí)可以提高免疫力。 魚肉豆腐湯準(zhǔn)備材料：一條黃魚、一塊韌豆腐做法：將黃魚做一些清潔處理，去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈。然后將魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。再加入豆腐燉10分鐘，然后加調(diào)料入味，鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。療效：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，對女性大有好處。這款湯的功效很多，可以美白補(bǔ)血豐胸，是非常好的補(bǔ)品。 酒釀雞蛋準(zhǔn)備材料：雞蛋1只，生姜5片，酒釀4大匙，紅糖1小匙。做法：生姜加水大水煮至沸，滾了以后轉(zhuǎn)小火。將雞蛋在碗里打散備用。小火滾至水收的差不多時(shí)，加紅糖。.加入酒釀攪拌，轉(zhuǎn)大火。滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關(guān)火。注意事項(xiàng)：早晚空腹食用效果更佳。

（責(zé)任編輯：zxwq）