導(dǎo)
讀
導(dǎo)語(yǔ):山藥雖然與土豆都屬于根莖類植物,但山藥富含珍貴的黏液蛋白和淀粉,還有植物纖維和促進(jìn)體內(nèi)雌激素分泌的物質(zhì),可謂是滋陰補(bǔ)腎豐胸養(yǎng)顏的圣品。這種奇特的根莖植物不僅可以拿來(lái)煲湯、炒制
導(dǎo)語(yǔ):山藥雖然與土豆都屬于根莖類植物,但山藥富含珍貴的黏液蛋白和淀粉,還有植物纖維和促進(jìn)體內(nèi)雌激素分泌的物質(zhì),可謂是滋陰補(bǔ)腎豐胸養(yǎng)顏的圣品。這種奇特的根莖植物不僅可以拿來(lái)煲湯、炒制和清蒸,還可以制作湯品和甜點(diǎn),來(lái)看看最美味的山藥豐胸食譜,教你如何吃山藥才能保證豐胸效果還能美味又滋補(bǔ)。
品名:蘋果山藥汁療效:★★山藥本身粘性比較高,因此如果想喝山藥蘋果汁一般選擇山藥粉來(lái)替代新鮮山藥。取1個(gè)新鮮蘋果去皮去核后切小塊,與10g山藥粉混合,加入少許蜂蜜一起放入榨汁機(jī)中榨汁。蘋果富含果膠和纖維質(zhì),搭配山藥一起榨汁作為飲品不僅美味可口,而且這是一款既能幫助體內(nèi)排毒瘦身又能改善胸部發(fā)育的果汁。不過果汁終究是單純飲品,作為胸部保健的功能已經(jīng)足夠,但如果想要大幅度改善胸部平庸?fàn)顟B(tài),恐怕有些力不從心。品名:木瓜山藥羹療效:★★★提升山藥豐胸療效的最根本措施就是加入其它有協(xié)同作用的配料,木瓜山藥羹是由木瓜、牛奶和山藥制成的,將新鮮的純牛奶250ml倒入碗中,將半個(gè)熟木瓜和100g山藥去皮去籽切小塊放入牛奶中,加入少許砂糖后上鍋蒸5-8分鐘。喜歡柔軟口感的可以再多蒸一下,這道滋補(bǔ)的甜品能促進(jìn)胸腺發(fā)育,激活胸部細(xì)胞新陳代謝,同時(shí)能補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)和膠原,是不錯(cuò)的豐胸甜品代表。 品名:山藥筒骨湯療效:★★★★筒骨是骨膠原和鈣質(zhì)含量最豐富的豬骨,由于本身肉質(zhì)少所以熱量也不算高。胸部發(fā)育需要豐富的蛋白質(zhì)和膠原,選用筒骨和山藥搭配進(jìn)行熬湯,再添加少許枸杞、紅棗、葛根一并熬制,這道藥膳美湯的豐胸效果非常顯著,尤其對(duì)于體質(zhì)比較虛弱需要滋補(bǔ)豐胸的MM來(lái)說,每周喝2-3次山藥筒骨湯,堅(jiān)持1個(gè)月就能看到胸部變大的明顯改變哦。品名:豬蹄煲山藥療效:★★★★★豬蹄周圍有豐富的豬皮包覆,豬皮中的膠原蛋白含量非常多,但本身屬于脂質(zhì)熱量也很高。用豬蹄、紅棗和山藥進(jìn)行煲湯,可以加入少許米酒改善油膩的口感,這道超級(jí)滋補(bǔ)的湯品豐胸療效也是最棒的,因?yàn)橐煌霚湍苎a(bǔ)充所有胸部生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但小編要提醒MM們,這道湯的熱量非常高,油脂含量豐富也不容易消化,所以不建議晚上飲用避免發(fā)胖,也不建議腸胃虛弱的女生經(jīng)常喝,容易引起腸胃不適。(責(zé)任編輯:zxwq)