女人私房話導(dǎo)讀：豐滿的胸部是女人最大的資本，那么如何快速豐胸呢？女人豐胸的秘訣又是什么呢？本期小編教自制4款豐胸食譜，讓你輕松變身美乳娘。
豐胸食譜一：涼拌青木瓜
所需材料：青木瓜、辣椒、蒜、鹽、糖、香油
做法：
1、首先將木瓜去皮，把里面的籽全部掏出來(lái)，然后用刀切成絲狀，放到碗里加入適量的鹽，腌制5分鐘后，倒出里面的水分；
2、將蒜剁碎，紅辣椒切成絲，放在一邊備用；
3、將木瓜絲和辣椒絲一起倒進(jìn)一個(gè)碗里，然后加入蒜末、糖、香油調(diào)味即可食用了。
豐胸食譜二：牛奶燉花生
所需材料：花生、牛奶、枸杞子、銀耳、冰糖
做法：
1、將銀耳、枸杞子、花生洗干凈后放在一邊備用；
2、把牛奶倒進(jìn)鍋里，煮沸后依次加入銀耳、枸杞子、花生、冰糖，直到花生煮爛為止。
豐胸食譜三：香蕉冰糖湯
所需材料：香蕉、冰糖、陳皮
做法：
1、首先將香蕉剝皮，然后用刀切成3段；陳皮放在水里浸軟，去除里面白色成分；
2、同時(shí)將香蕉和陳皮放入鍋里面，倒入適量的清水，先用大火煮沸，然后改為小火燉15分鐘，出鍋后加冰糖調(diào)味即可食用。
豐胸食譜四：酪梨鮮蝦沙拉
所需材料：酪梨、蝦子、檸檬汁、番茄、美乃滋
做法：
1、首先將蝦子燙熟后，剝殼用刀切成小段，番茄洗干凈后切成丁狀；
2、酪梨去皮后，用刀切成丁狀，放入檸檬水里防止氧化變黑；
3、將檸檬汁和美乃滋一起攪拌，最后加入準(zhǔn)備好的酪梨和蝦子一起攪拌均勻即可食用。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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