對(duì)愛美的美眉來說，臉蛋再漂亮，沒有完美的胸部曲線也是不盡完美的，那么如何才豐胸?fù)碛行愿忻廊槟?？其?shí)按摩才是最有效的喔，只要掌握正確的按摩方法，自己每天堅(jiān)持，誘人的美乳就能在你掌中豐起來，看得見、摸得著的長大，才讓你踏實(shí)放心。還等什么，快來學(xué)一學(xué)吧！
方法一：緊致胸部肌肉，提升胸部海拔，改善下垂等問題，讓胸部豐漲起來。 1.、先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。 2、用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。 3、手指合并指，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到乳房有發(fā)熱的感覺，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
方法二：促進(jìn)乳房血液循環(huán)，刺激乳房細(xì)胞活動(dòng)，讓胸部二次發(fā)育。 1、一手一邊，分工合作，掌心向上包圍乳房，由下往上滑動(dòng)按摩，接著輕輕的做收放動(dòng)作。 2、雙手分別在在乳房兩側(cè)，也是做包圍的手勢(shì)，由外向內(nèi)滑動(dòng)按摩，有利于改善外擴(kuò)的情況。 3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。雙手按照順時(shí)針的方向輕輕按摩乳房10分鐘左右，可促進(jìn)乳房血液流動(dòng)，增大乳房。
另外，按摩雖是一個(gè)自然、健康有效的豐胸方法，但按摩時(shí)還需注意以下事項(xiàng)： 1、按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時(shí)，將指環(huán)等有礙操作的物品，預(yù)先摘掉。 2、態(tài)度要和藹，嚴(yán)肅細(xì)心，按照豐胸按摩手法循序漸進(jìn)地按摩。 3、位置要安排合適；特別是坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。 4、按摩手法要輕重合適，并隨時(shí)觀察乳房的溫度，微微發(fā)熱的同時(shí)有舒適感。 5、最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：貴在堅(jiān)持，不能半途而廢哦！
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