周秀娜豐胸餐——豬尾鳳爪湯
準(zhǔn)備材料:豬尾、鳳爪4只、香菇4朵、食鹽少許。
制作方法:
1、先將豬尾巴去毛,盡量去除干凈,吃起來的口感才會好。接著將豬尾巴清洗干凈,切塊備用。
2、鳳爪清洗干凈,與豬尾巴一起焯水后備用。
3、香菇清洗干凈,去蒂后切半備用。
4、將所有的食材一塊放入鍋中,加入適量的清水,用大火燉煮。
5、水煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮1個小時,最后放入少許食鹽調(diào)味即可。
周秀娜很喜歡吃豬尾和鳳爪,所以對這款豐胸食譜是愛不釋口的,豬尾鳳爪湯之所以具有豐胸的作用,那是因為其中含有豐富的膠原蛋白質(zhì),對胸部的發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用,同時還能美容養(yǎng)顏呢。
周秀娜豐胸餐——木瓜燉排骨
準(zhǔn)備材料:青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量,少許食鹽。
制作方法:
1、將青木瓜清洗干凈,切塊后備用。
2、排骨清洗干凈,焯水去血水,盛盤備用。
3、蔥段清洗干凈,盛盤備用。
4、將排骨與蔥段、姜片一起放入鍋中,加入適量的清水,用大火煮沸。
5、水沸后放入青木瓜,轉(zhuǎn)成小火燉煮。
6、等到青木瓜熟爛后放入食鹽調(diào)味即可。
周秀娜豐胸餐——雪耳燉木瓜
準(zhǔn)備材料:木瓜1個、銀耳25克、北杏15克、南杏20克,冰糖適量。
制作方法:
1、將木瓜去皮,清洗干凈,切塊備用。
2、銀耳泡一下,變軟后清洗干凈,去蒂撕碎,盛碗備用。
3、將南杏和北杏一同去皮,清洗干凈。
4、木瓜、木耳、南杏、北杏同時放入鍋中,再加入冰糖后倒入滾熱的開水,加蓋燉煮至材料入味即可食用。
木瓜是女性朋友十分熱愛的豐胸圣品,尤其是青木瓜,豐胸療效最佳。周秀娜也不例外,她有時忙碌起來還會生吃熟木瓜,每天都會叫助理將這兩種燉品提前燉好,隨身攜帶,覺得自己胸部不完美的時候,就會喝上一碗才開始拍攝比基尼寫真或電影。
周秀娜豐胸餐——豆腐瘦肉湯
準(zhǔn)備材料:豆腐適量、豬瘦肉、枸杞、香菇、姜、食鹽適量。
制作方法:
1、先把姜片切成絲狀、豆腐切塊。
2、瘦肉切片,過水去腥,盛盤備用。
3、鍋中倒入適量的水,煮開后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲,用大火煮5分鐘再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
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