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自制6款減肥茶山楂槐花茶喝出好身材

發(fā)布時間： 2016-07-27 17:30:32      來源：尋醫(yī)問藥
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冬季，品一杯香茶，望見窗外的美景，飄飄雪花帶來無限愜意。即使懶得運動的你，也能輕松減肥。自己配制減肥茶，省錢、安全、效果好，即是冬季也讓你美美噠。小面小編教大家制作幾款美味瘦身茶，

冬季，品一杯香茶，望見窗外的美景，飄飄雪花帶來無限愜意。即使懶得運動的你，也能輕松減肥。自己配制減肥茶，省錢、安全、效果好，即是冬季也讓你美美噠。小面小編教大家制作幾款美味瘦身茶，溫暖你整個冬季，美麗你整個冬季。

澤瀉茶

材料：澤瀉12克，黃耆19克

作法：將中藥材以清水略微沖洗，加入約1500c.c。的水以大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘，分早晚兩次飲用。

功用：適肥胖且易水腫或下肢有腫脹感者喝。

小提醒：一天飲用量不要超過1500c.c。熬夜晚睡者不建議飲用，腎臟不好的人則可以當(dāng)歸約12克代替澤瀉。

山楂槐花茶

材料：山楂37克，槐花8克

作法：中藥材以清水略微沖洗，加1500c.c。水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘，分早晚飲用。

功用：適肥胖且體脂肪過高者喝，山楂能行氣活血，降低血脂肪，槐花則有活化血液作用。

小提醒：一天飲用量不要超過1500c.c。有胃潰瘍或胃酸過多者不建議飲用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 如何減肥 女性減肥 減肥茶

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