專(zhuān)家揭秘!針灸減肥好不好?

想減肥，想要快速減肥，那么選擇針灸是最佳方法，針灸減肥沒(méi)有副作用。那么針灸減肥是怎樣的呢，到底好不好呢?記者了解到針灸減肥是標(biāo)本兼治的好方法，想快速減肥，值得一試。

日前，記者在深圳市醫(yī)院針灸減肥專(zhuān)科采訪了解到，針灸減肥已讓肥胖一族趨之若鶩，近來(lái)求診的患者，每天多達(dá)40多人。該科副主任醫(yī)師告訴記者，雖然減肥方法層出不窮，常見(jiàn)的不外乎藥物減肥和運(yùn)動(dòng)減肥，但是這些手段大多數(shù)有副作用，且大部分人在停藥或停止運(yùn)動(dòng)后體重出現(xiàn)“反跳”。而針灸減肥運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，是純物理醫(yī)學(xué)的方法，無(wú)任何副作用。一位“感覺(jué)很好”的徐女士說(shuō)，她是去年底經(jīng)人推薦開(kāi)始進(jìn)行針灸減肥，現(xiàn)在體重減輕了10多公斤，而且“針灸減肥無(wú)需節(jié)食，注重綜合調(diào)節(jié)，不僅體重下降，而且睡眠、氣色都隨之好轉(zhuǎn)”。

針灸減肥通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善代謝，是標(biāo)本兼治的減肥方法

多年從事中醫(yī)針灸臨床及研究的專(zhuān)家說(shuō)，大多數(shù)人是以美學(xué)的觀點(diǎn)關(guān)心自己的體重，而醫(yī)學(xué)界已清楚地認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)人的健康和生命是最大的威脅。國(guó)際肥胖特別工作組指出，“肥胖將會(huì)成為21世紀(jì)威脅人類(lèi)健康和生活滿意度的最大敵人”。因?yàn)榉逝挚蓪?dǎo)致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等一系列疾病，直接影響人群的死亡率。

以目前的研究水平看，針灸減肥的機(jī)理為：其一，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動(dòng)水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過(guò)多，糾正異常的食欲。此外，針灸所引起的神經(jīng)遞質(zhì)釋放發(fā)生的變化，也可以影響食欲。其二，在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，針灸通過(guò)調(diào)節(jié)“下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)”和“交感—腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得以糾正。其三，肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，通過(guò)針灸調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過(guò)程，可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪分解。

針灸減肥是在整體上對(duì)肥胖癥患者的各種生理機(jī)能紊亂進(jìn)行治療調(diào)整，減肥后復(fù)發(fā)率較低，是一種標(biāo)本兼治較為理想的減肥方法。

1至2個(gè)療程，可減肥3至21公斤

據(jù)專(zhuān)家介紹，針灸減肥的療效可靠，據(jù)醫(yī)院開(kāi)設(shè)針灸減肥專(zhuān)科門(mén)診以來(lái)，已治療肥胖者數(shù)百人次。平均1至2個(gè)療程(10至20次)患者的體重可降低3至21公斤，腰圍可縮小4至12厘米。針灸減肥有明顯的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)“蘋(píng)果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對(duì)不太肥胖，患者的脂肪主要沉積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對(duì)人體健康的危害性極大，因?yàn)椴l(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發(fā)。因此這類(lèi)肥胖患者往往通過(guò)針灸可以達(dá)到既減肥瘦身又預(yù)防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結(jié)束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續(xù)緩慢地減輕，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，這表明針灸減肥有著標(biāo)本兼治的效果。

中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”針灸科醫(yī)生告訴記者，與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強(qiáng)調(diào)過(guò)分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。專(zhuān)家分析說(shuō)，因?yàn)檫^(guò)分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會(huì)繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就這在這里。

溫馨提示：希望上述相關(guān)介紹對(duì)大家起到一定的幫助作用。如果您還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢(xún)我們的在線醫(yī)師，祝您早日擁有好體態(tài)。

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