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史上最快的瘦腰方法是什么?中醫(yī)敲帶脈減肥,瘦腰最佳選擇。下面,我們就為大家介紹獨(dú)家瘦腰秘招――“敲帶脈”,每天拿敲帶脈200下,就能輕松減掉腰圍哦。
史上最快的瘦腰方法是什么?中醫(yī)敲帶脈減肥,瘦腰最佳選擇。下面,我們就為大家介紹獨(dú)家瘦腰秘招——“敲帶脈”,每天拿敲帶脈200下,就能輕松減掉腰圍哦。
帶脈就好像我們的“褲腰”帶脈到底在哪里?在中醫(yī)上,對(duì)帶脈的解釋有兩個(gè)。一是指人體的腰部圍一圈,是一條橫向的經(jīng)脈。人體上其他的經(jīng)脈都是縱向的,這條經(jīng)脈就好像一條腰帶將所有的縱向經(jīng)脈系在一起,所以稱為帶脈。二是指帶脈穴,在側(cè)腹部,章門下1.8寸。你以肚臍為中心劃一橫線,以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線,兩條線交點(diǎn)就是帶脈穴。這里正好是帶脈經(jīng)過的地方,是膽經(jīng)與帶脈交匯的穴。很多人會(huì)在不知不覺中發(fā)現(xiàn),自己腰部上的贅肉越來越多。其實(shí),這只說明一個(gè)道理,那就是帶脈力量不夠強(qiáng),不能約束腰部贅肉生長(zhǎng)。就好像我們腰帶壞了,沒有辦法扎緊褲腰一樣,贅肉就會(huì)長(zhǎng)出來。明星支招超級(jí)辣媽張柏芝的減肥秘笈電臀女神五大秘笈教你變身性感尤物史上最強(qiáng)床上減肥運(yùn)動(dòng)居家瘦身利器每天貼墻站立20分鐘徹底消滅小肚子獨(dú)家揭秘:為什么明星偏愛吸毒減肥? (責(zé)任編輯:zxwq)