久久久国产人与兽简介,高清一级做a爱视频免费,国产成人免费视频一区二区三区

中醫(yī)減肥的按摩手法怎樣按摩瘦局部

發(fā)布時間： 2016-08-01 18:08:09 來源：尋醫(yī)問藥

小中大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機(jī)查看

肥胖，它給人帶來極大的煩惱，在外形上，它使人顯得臃腫、笨拙;在生理上，它可導(dǎo)致心臟病及其他心血管病的發(fā)生，肥胖者都有“必欲除之而后快”之感，但是，胖起來容易，瘦下去難。通常，肥胖的人所得到的關(guān)于減肥的告誡是節(jié)食，每日攝入不足量的卡路里，進(jìn)而消耗那些體內(nèi)貯存起來的卡路里。下面給大家詳細(xì)介紹這些按摩減肥法哦!

減肥讓你輕松大變身

你是否嘗試過無數(shù)種減肥方法，最終都是以失敗收場的;你是否下定決心減肥，卻堅持不了三天就投降了。那么，就試試以下這些減肥方法吧，但是，需要提醒你的是，減肥是件需要毅力的事，不管你選擇什么方式來減肥，重要的是由始至終地堅持。

聞著香味輕松減重

運動塑身法：運動被譽(yù)為最健康的減肥方法，瑜伽、羽毛球、網(wǎng)球、游泳等都是不錯的選擇，當(dāng)中的游泳更是最有效的減肥方法，這種全身性體育運動，不但能很好地起到減肥作用，還能使骨骼得到充分放松，一舉多得。運動塑身要堅持每天進(jìn)行，時間為30~60分鐘。

以“油”攻“油”瘦身法：將塑身按摩油倒在手中揉搓，再在皮膚上按摩，就會產(chǎn)生與人的體溫相近的溫度，然后滲透、作用于身體的經(jīng)絡(luò)、穴位、局部組織中，經(jīng)皮膚細(xì)胞的吸收、經(jīng)絡(luò)的運行、毛細(xì)血管的循環(huán)，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。

香味減肥法：美國專家對香味減肥法做過試驗，將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中，讓試驗對象來聞它們的香味，每天3次，進(jìn)行6個月。試驗結(jié)果顯示，嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤。試驗證明，一個人越是喜歡某種香味，這種香味對他的減肥效果就越明顯。

（責(zé)任編輯：zxwq）