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中醫(yī)常用按摩減肥手法

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-01 18:08:29      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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從古至今，中國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深。自古就有許多中醫(yī)按摩瘦身的手法，存在于各大中醫(yī)按摩手冊(cè)。以下為大家詳細(xì)講述具體的一些細(xì)節(jié)，希望對(duì)廣大美女們能有所幫助。瘦臉：1、在臉部肉多的地方涂上一點(diǎn)

從古至今，中國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深。自古就有許多中醫(yī)按摩瘦身的手法，存在于各大中醫(yī)按摩手冊(cè)。以下為大家詳細(xì)講述具體的一些細(xì)節(jié)，希望對(duì)廣大美女們能有所幫助。

瘦臉：

1、在臉部肉多的地方涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏，然后從里往外拉伸，動(dòng)作要輕一些，做1分鐘。

2、手掌緊貼雙頰，然后按由里向外的順序按揉肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。

3、用雙手輕輕地托下巴，然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。

瘦手臂：

1、將手臂彎曲，手肘抬高到肩膀以上，用另一只手的手掌貼住，向腋下?lián)崦?/p>2、從腋下?lián)崦窖?。每個(gè)動(dòng)作做3次。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 中醫(yī) 按摩手法 完美身材

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