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中醫(yī)針灸減肥的要領(lǐng)有

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-01 18:10:19      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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針灸減肥是一種不同于運(yùn)動(dòng)減肥，飲食減肥和其他減肥方法的一種中醫(yī)減肥方法，通過(guò)對(duì)穴位的針扎，達(dá)到人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)有所改變，它可以抑制我們的饑餓感，讓我們不在有經(jīng)常想吃的欲望，這樣把

針灸減肥是一種不同于運(yùn)動(dòng)減肥，飲食減肥和其他減肥方法的一種中醫(yī)減肥方法，通過(guò)對(duì)穴位的針扎，達(dá)到人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)有所改變，它可以抑制我們的饑餓感，讓我們不在有經(jīng)常想吃的欲望，這樣把肥胖控制在了源頭，就達(dá)到了減肥的目的。針灸減肥需要注意：第一，針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三，針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過(guò)程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。最后，大家應(yīng)該注意目前社會(huì)上針灸減肥名目繁多，治療機(jī)構(gòu)也是魚(yú)龍混雜，一定要選擇獲得有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)的、有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)療單位就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)和治療下進(jìn)行減肥和調(diào)理。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 針灸減肥

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