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針灸減肥食譜菱角的功效更佳

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-01 18:10:30      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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針灸減肥無(wú)痛，沒(méi)有副作用，是一種綠色的減肥方法，既安全效果又佳，和其他減肥方法相比選用針灸減肥能幫助你擁有一個(gè)健康的身體還能有效果的減肥!

針灸減肥有它獨(dú)到之處，越來(lái)越多的人喜歡上針灸減肥，針灸減肥無(wú)痛，沒(méi)有副作用，是一種綠色的減肥方法，既安全效果又佳，和其他減肥方法相比選用針灸減肥能幫助你擁有一個(gè)健康的身體還能有效果的減肥!在選用針灸減肥方法的時(shí)候還要配合好一定的減肥食譜，這其中的菱角要首選哦!對(duì)于身體很滋補(bǔ)的作用哦!

中醫(yī)典籍《備急千金要方》里提到，菱角性味甘平、無(wú)毒，可以“安中、補(bǔ)五臟、不饑、輕身”。這里所說(shuō)的輕身，就是指菱角有減肥健美的作用。而且菱角具有補(bǔ)益五臟六腑的作用，食用后能快速補(bǔ)充因刮痧而瀉掉的精氣，不會(huì)讓身體受到傷害。

菱角的食用方法也是多種多樣的，最簡(jiǎn)單的是放到沸水中煮熟，直接吃果肉，或是曬干后，剁成細(xì)粒，熬粥。大家可以根據(jù)自己的喜好隨意搭配。但我要提醒大家一下，菱角不能和豬肉一起吃，吃了會(huì)引起肚子疼。而且菱角性涼，一次千萬(wàn)不能吃太多，吃多了會(huì)損傷陽(yáng)氣，造成體內(nèi)濕氣增加。

如果菱角不太好買，也可以選竹筍、冬瓜、黃瓜、柚子、山藥、魔芋、西瓜、獼猴桃、茯苓、百合、蘿卜等，它們都有不錯(cuò)的減肥瘦身功效，各位可以根據(jù)喜好自己選擇。

健康的針灸減肥配合上一定的針灸減肥食譜效果更佳明顯，針灸減肥食物要數(shù)菱角效果顯著!菱角是一種很好的藥膳性食物，對(duì)于身體是很有好處的!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 針灸減肥 減肥 菱角

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