讓女人有效減肥的中藥減肥法

采用中藥減肥遠比你在商場上美的減肥藥和減肥茶要有效的多，并且對你身體的傷害也不是很大。中藥材里有很多的中藥都具有減肥的功效，雖說不是立竿見影，但是合理的利用，其減肥瘦身的效果一點也不亞于其他的減肥方法。今天就來給你推薦幾個可以讓女人有效減肥的幾種中藥。

到底什么中藥可以讓女人有效減肥呢?對于這個疑問，看卡下面所講的內(nèi)容吧!

荷葉：

性味甘澀平，入脾經(jīng)，是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月后，體重降低，并有顯著的降血脂作用。

海藻：

性味苦咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，尤善消痰軟堅、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠，因此被認為是一種較為理想的開發(fā)產(chǎn)品。

赤小豆：

性味甘酸平，入脾、心、小腸經(jīng)，具有較好的利尿消腫、解毒作用?！妒朝煴静荨吩疲?ldquo;久食瘦人”。應用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。

昆布：

性味咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅散結(jié)、消痰利尿作用，也能使人消瘦?，F(xiàn)代研究證明，昆布含昆布素，為多糖類，其低濃度的硫酸化合物與肝素相似，有消除血脂作用。

茶葉：

是世界三大飲料之一，有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用?，F(xiàn)代研究證明，茶葉可以降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，能防治高血脂癥。茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經(jīng)作用，使睡眠減少消耗增加。另外，茶堿咖啡因還有利尿和興奮代謝的作用。由此可見，其減肥作用是多種功能綜合作用的結(jié)果。因此，正常情況下，多飲茶有益健康。

以上所講的這幾味中藥就可以讓女人有效的減肥。不過在此也要提醒給位，由于每個人的體質(zhì)不同，導致變胖的原因也是不同，中藥減肥亦有副作用，久服有時會引起免疫功能低下或貧血等。所以建議你們最好是事先咨詢一下中醫(yī)專家的意見，再來使用。

（責任編輯：zxwq）