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瘦腿按摩術(shù)和大象腿說再見

發(fā)布時間： 2016-08-01 18:10:52      來源：尋醫(yī)問藥
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瘦腿按摩術(shù)和大象腿說再見。小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀嘆。難道只能終年穿著長褲嗎？今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，美腿女王就是你。

瘦腿按摩術(shù)和大象腿說再見。小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀嘆。難道只能終年穿著長褲嗎？今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，美腿女王就是你。

瘦腿按摩術(shù)方法：

每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點攻擊力。

每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點攻擊力。

每次按摩小腿30分鐘，可發(fā)揮1500點攻擊力。

(這里所指的時間，是指左右腿各按摩10分鐘，才算10分鐘的量。)

瘦腿按摩術(shù)輔助用品：

1、一般乳液(嬰兒乳液、身體乳液)

2、套上絲襪(效果等同一般乳液)

3、小腿霜(具有瘦身效果)

瘦腿按摩術(shù)效果：

1、促進淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿卜腿。

2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿卜腿。

3、每天按摩小腿10分鐘，一個月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。

4、洗澡后10分鐘內(nèi)按摩效果最好。此時小腿血液循環(huán)最佳，可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內(nèi)，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 瘦腿 按摩瘦腿 瘦腿按摩術(shù)

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