我們都知道蜂蜜和白醋都是減肥瘦身的佳品，但是怎么樣飲用才能起到最佳效果呢，接下來小編就給大家分享蜂蜜白醋瘦身法的具體操作方法。
蜂蜜和白醋瘦身減肥法的核心是：
早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。另外，在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
如果你能配合運動的話，瘦身的效果會更明顯。
本文標簽：蜂蜜白醋瘦身法
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