劉詩(shī)詩(shī)因在《步步驚心》扮演若曦而被家喻戶曉,那么劉詩(shī)詩(shī)怎樣保持苗條的身材呢?劉詩(shī)詩(shī)瘦身方法是什么呢?下面就一起來(lái)看看她的減肥瘦身小妙招吧。
劉詩(shī)詩(shī)瘦身方法一、劉詩(shī)詩(shī)說(shuō),生活節(jié)奏過(guò)高的人,光靠節(jié)食做運(yùn)動(dòng)瘦身是不理想的,最終會(huì)打亂生活節(jié)奏,擾亂內(nèi)分泌。所以劉詩(shī)詩(shī)通過(guò)喝蜂蜜來(lái)減肥,這樣不但不浪費(fèi)時(shí)間,而且不用擔(dān)心會(huì)危害到健康,瘦下來(lái)的幾率也大了很大。
劉詩(shī)詩(shī)瘦身方法二、劉詩(shī)詩(shī)喝的咖啡加的是蜂蜜而不是糖,而且她喝的咖啡是能減肥的。詩(shī)詩(shī)就是靠喝這個(gè)特制的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。劉詩(shī)詩(shī)說(shuō),蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的功效。
劉詩(shī)詩(shī)瘦身方法三、陳皮荷葉茶
瘦身茶材料:干荷葉一把(約10克);干山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml(一人用量,注意孕婦禁服)。
瘦身茶做法:
1、將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清凈,撈出放入鍋中。
2、將鍋中倒入700ml水,用大火煮開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3、放入冰糖到壺中,擱一個(gè)漏網(wǎng),將煮好的茶水倒入壺中,攪拌待冰糖融化即可。
瘦身茶功效:體重偏重的MM們可以喝連續(xù)一周,這對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。
劉詩(shī)詩(shī)減肥瘦身的方法還是蠻簡(jiǎn)單的,想減肥瘦身的MM今天開始試試她的方法吧!
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