娛樂(lè)圈的靚媽們,產(chǎn)后第一件事情就是忙減肥。賈靜雯當(dāng)媽媽后身材大走樣,最重時(shí)達(dá)到56公斤。不過(guò)復(fù)出后很快就暴瘦20斤,瘦回到45公斤的標(biāo)準(zhǔn)身材。賈靜雯一定有不錯(cuò)的減肥方法,下面給大家分享一下。
賈靜雯產(chǎn)后瘦身經(jīng)驗(yàn):
雖然賈靜雯戲言全都是因?yàn)橐疹櫤米约旱呐畠?,消耗了不少卡路里,才能有今天的好身材??磥?lái),產(chǎn)后瘦身每個(gè)女人都有自己的方法,不僅要堅(jiān)持,最重要的是選擇適合自己的方法,才能得到令自己滿意的好身材。
專家女性在產(chǎn)后的身材一般都會(huì)有不同程度的走樣,很大程度上是因?yàn)樽鲈伦拥倪@段時(shí)間里補(bǔ)得太多吃得太好,吸收的遠(yuǎn)大于要消耗的,且基本停止運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致體態(tài)變得臃腫。其實(shí)只要女性方法得當(dāng)在產(chǎn)后只要能及時(shí)執(zhí)行自己的瘦身減肥計(jì)劃,依然能恢復(fù)到自己產(chǎn)前的曼妙身材。
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