全國熱播劇《無處安放的青春》中，漂亮清純的江一燕打動了每一個人的心?，F(xiàn)在讓我們一起去分享一下她的美體秘訣。
再次出演《雙食記》女主角的江一燕提出了自己健康美體食物搭配。
豬肝＆菠菜：豬肝、菠菜都具補血之功，一葷一素，相互搭配食用對治療貧血有特效。
海帶＆豆腐：豆腐營養(yǎng)豐富，其所含的皂角甙能促進食物內(nèi)的碘排出，而被人體吸收。海帶含有大量的碘，兩者同食可提高營養(yǎng)效能。
百合＆雞蛋：百合有清痰火、補腎氣、增氣血的效能，雞蛋可補陰血，兩者同煮并加適量白糖食用，能養(yǎng)陰潤燥，清心安神，具有獨特的保健效能。
水果＆肉類：水果一般含有大量的鉀、鈉鹽，參與人體代謝可使體液呈弱堿性。肉類含大量脂肪酸，在體內(nèi)代謝后易使體液呈弱酸性。兩者同食可使體液保持酸堿平衡，有利于身體健康。
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