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兩款冬季減肥茶女性瘦身首選

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:53:25      來源：尋醫(yī)問藥
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冬天到了，天氣會越來越冷，想減肥，但越來越不愿意動了，減肥事業(yè)又不能停止，那要怎么辦呢?冬季女性體質(zhì)比較虛，不如試試減肥茶吧。既能補(bǔ)身又能健康瘦身。

冬天到了，天氣會越來越冷，想減肥，但越來越不愿意動了，減肥事業(yè)又不能停止，那要怎么辦呢?冬季女性體質(zhì)比較虛，不如試試減肥茶吧。既能補(bǔ)身又能健康瘦身。

在寒冷的冬天，減肥一族宜喝什么茶?

烏龍茶，亦稱青茶，屬發(fā)酵茶類。盛產(chǎn)于福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性溫味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助于減肥，還可下降膽固醇。

普洱茶，又稱女兒茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津，可用于消脂去膩，有利消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功能。據(jù)悉，常飲普洱茶，對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果。

另外，專家還介紹一種新的茶葉飲品，即抹茶酸奶。抹茶是由綠茶調(diào)制成粉而成，將一瓶酸奶中加入一小匙抹茶攪拌平均，每天三餐前各飲一杯。綠茶有美容去脂之功能，酸奶有益人體吸收，餐前飲用令人胃部有飽腹感，可達(dá)到減肥功能。但因其性涼，不宜多飲，以免造成胃部不適。

溫馨提示:希望上述相關(guān)介紹能給你帶來幫助。如果您還有什么不明白的地方，請咨詢我們的在線醫(yī)師，祝您早日擁有完美的好身材。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 減肥 減肥藥品 冬季減肥茶

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