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自制植物減肥茶最健康瘦身飲品

發(fā)布時間： 2016-08-02 17:53:25      來源：尋醫(yī)問藥
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時下，減肥之風(fēng)十分流行，很多人為了快速減肥，都會選擇減肥茶來減肥，但市面上的減肥茶很多都開始被曝光，副作用狀況不止，那要怎樣做呢？試試自己來制造植物減肥茶吧，讓你輕松喝著瘦身，又不

時下，減肥之風(fēng)十分流行，很多人為了快速減肥，都會選擇減肥茶來減肥，但市面上的減肥茶很多都開始被曝光，副作用狀況不止，那要怎樣做呢？試試自己來制造植物減肥茶吧，讓你輕松喝著瘦身，又不用擔(dān)心副作用。

山楂益母紅茶：

山楂益母紅茶材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。做法：將山楂果和益母草洗干凈后剝成小塊，接著將紅茶包用500CC的開水泡開，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。

陳皮烏梅普洱茶：

陳皮烏梅普洱材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。做法：茶包用500CC的開水泡開，茶水變成黃色后，加入洗干凈的小塊陳皮與烏梅，燜5-7分鐘就好了。

山楂陳皮決明子茶：

山楂陳皮決明子材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。做法：全部洗干凈剝成小塊，加入500CC的熱水泡開就可以了。

荷葉澤瀉飲：

荷葉澤瀉飲材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。做法：藥材洗凈后，加500c.c滾水拋開即可飲用。植物減肥茶：決明子飲材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。做法：決明子用小火炒到出現(xiàn)了香氣就可以了，涼了后與其他的材料一起加入500CC的熱水泡開就可以喝了。

溫馨提示：有關(guān)自制植物減肥茶最健康瘦身飲品就為您介紹這么多，如果您還有什么不明白的地方，請咨詢我們的在線醫(yī)師，祝您和家人身體健康，合家歡樂。

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