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自制清涼減肥茶夏季瘦身好選擇

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:53:25      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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夏天喝什么茶最減肥？跟著小編一起來(lái)DIY夏季最清涼的減肥茶吧，以下8款瘦身茶，看看哪款最適合你。

夏天喝什么茶最減肥？跟著小編一起來(lái)DIY夏季最清涼的減肥茶吧，以下8款瘦身茶，看看哪款最適合你。

1.排毒美顏茶

材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

2.香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

3.菠蘿蜜茶

材料：紅茶5g、菠蘿半個(gè)、檸檬皮少許。

制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

效果：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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