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自制綠色減肥茶健康瘦身效果佳

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:53:27      來源：尋醫(yī)問藥
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減肥茶是由多款中藥材混合而成的茶葉，具有排毒養(yǎng)顏功效，因其制作簡單方便，因此深得白領(lǐng)們的歡迎。減肥茶雖能瘦身，但減肥還是需要和飲食運(yùn)動這兩者結(jié)合才可以達(dá)到完美的瘦身效果哦。下面就教

減肥茶是由多款中藥材混合而成的茶葉，具有排毒養(yǎng)顏功效，因其制作簡單方便，因此深得白領(lǐng)們的歡迎。減肥茶雖能瘦身，但減肥還是需要和飲食運(yùn)動這兩者結(jié)合才可以達(dá)到完美的瘦身效果哦。下面就教大家自制幾款減肥茶配方。

1、首烏減肥茶

材料：首烏10g，荷葉15g，女貞子5g

做法：將上面所有的材料一起用沸水沖泡后蓋上蓋子悶幾分鐘即可飲用。

瘦身功效：這道中藥減肥茶的瘦身效果特別的棒!首烏可以說得上是減肥的圣品，是很多中藥減肥配方里不可缺少的一味藥。它味苦性涼，利水利尿，有效的促進(jìn)腸胃的消化加速胃腸蠕動，排出體內(nèi)多余的垃圾起到瘦身減肥的效果。

2、玫瑰檸檬排毒茶

材料：玫瑰花3朵，檸檬草5克。

做法：將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。

瘦身功效：玫瑰花可以調(diào)整內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，有助于排毒通便。與排毒功效較強(qiáng)的檸檬草一起飲用，能夠很好的幫助治療便秘，讓你全身舒暢，特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。

3、洋甘菊紫羅蘭茶

材料：洋甘菊3克，紫羅蘭3克。

做法：將洋甘菊和紫羅蘭一起放入到500ml的沸水中，煎煮5分鐘即可。

瘦身功效：這款花草茶是很好的便秘偏方，不僅能改善便秘，還有很好的美容功效，美白的效果超好哦。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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