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八款冬季瘦身茶清脂又美膚

發(fā)布時間： 2016-08-02 17:53:45      來源：尋醫(yī)問藥
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打算1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是干的)都放出來一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

冬天已經(jīng)來臨，減肥也要跟著季節(jié)走，冬季減肥喝點瘦身茶，既暖身又美膚，一舉三得，趕快看看吧。

一、排毒美顏瘦身茶

材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

二、香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

三、菠蘿蜜瘦身茶

材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

效果：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 冬季 瘦身茶

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