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消腫減肥的桃花茶

發(fā)布時間： 2016-08-02 17:54:16 來源：尋醫(yī)問藥

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減肥光吃蔬菜水果還不夠，那就請花茶來幫忙吧，簡單易操作的花茶，既能賞心悅目，又能幫助消腫。桃花的和作用在古代經(jīng)典里多有記載。桃花之所以能消腫減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效。

李時珍認(rèn)為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”(《本草綱日》)。可見桃花有去水消胖、減肥的作用。下面介紹幾款簡單實用、易于操作的桃花茶泡法，供大家選用。

1.單味桃花茶

原料：桃花

制法：1把采摘來的桃花陰干，每次以數(shù)瓣(約10克)放在在事先準(zhǔn)備好的杯子里。

2用溫開水發(fā)茶，5分鐘后，加入沸水即可。

服法：不時飲用，但量不可增大。服后大便泄瀉者，暫停服用。

2.宮廷桃花茶

配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

制法：取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸?fù)沖泡3-4次。

服法：當(dāng)茶水飲用，每日一劑，2周后效果會逐漸明顯。

本方不僅消脂減肥，還適應(yīng)于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。

注意：孕婦及月經(jīng)量過多的女子忌服。

3.蜂膠桃花茶

制法：桃花若干，研成細(xì)末備用。每服1克，以半杯溫水沏開，加入洋槐蜜1匙，蜂膠水溶液5-10滴，攪勻后代茶飲用。

作用：減肥輕身、通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫、調(diào)理臟腑、清熱解毒、潤膚增色，在減肥的同時，使人面色白凈紅潤，富有彈性。

格控制用量，如出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)即停用3日，再用時，用量減半開始，如無腹瀉，可維持常量。此法體形偏瘦者不可用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

消腫減肥的桃花茶