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茶道在中國的歷史長河中有著舉足輕重的地位,是禮儀中不可缺少的一項禮數(shù),古就有以茶會友之說,那么對于茶我們又了解多少?茶本身不僅有減肥,更有排毒的功效,想喝茶來減肥?那就來自制減肥茶
茶道在中國的歷史長河中有著舉足輕重的地位,是禮儀中不可缺少的一項禮數(shù),古就有以茶會友之說,那么對于茶我們又了解多少?茶本身不僅有減肥,更有排毒的功效,想喝茶來減肥?那就來自制減肥茶吧,下面小編就給您介紹六款自制減肥茶的方法,讓您過足“茶癮”。六款自制減肥茶的方法自制減肥茶的方法之葡萄茶:材料:葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。方法:先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲。功效:喝葡萄茶可抗衰老和保持青春活力。同時因為葡萄的營養(yǎng)很豐富,蘊含維生素B3及豐富礦物質(zhì),能為身體提供均衡營養(yǎng)。同時葡萄中還含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,有效延緩衰老;除此之外,它還含單寧酸,檸檬酸,能刺激腸胃蠕動,達到很好的減肥功效。自制減肥茶的方法之珍珠茶:材料:珍珠粉、茶葉各等份。方法:用沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。功效:珍珠粉的美容效果眾所周知啊,很多人都用來做珍珠粉面膜,因為珍珠粉有潤膚、葆青春、美容顏功效,適用于開始老化的皮膚。同時,珍珠粉還可以服用的,不過要慎重選擇珍珠粉,一定是要質(zhì)量好的。自制珍珠粉茶喝了能通暢宿便,讓你的肌膚光滑嫩白。自制減肥茶的方法之礦泉水茶:材料:茶葉適量,礦泉水50毫升。方法:將礦泉水加糖,沖泡茶葉。功效:常飲可礦泉水茶增強體力,使皮膚變得柔軟細膩。同時能促進新陳代謝,有效減少體內(nèi)多余的水分和毒素,緩解水腫情況。
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