兩個中醫(yī)減肥秘方幫你輕松瘦身

很多人都想要減肥，中醫(yī)減肥不傷身，健康合理，是上上之選，但是中醫(yī)的減肥藥方又沒有多少人找得到。各位MM不要怕，今天小編就給大家?guī)韮蓚€中藥減肥秘方。

推薦兩幅經(jīng)典藥方，根據(jù)個人情況，請醫(yī)生酌量加減。

1、肥胖兼氣虛者推薦“補中益氣湯”：

黃芪、黨參、甘草、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、白術(shù)、枳實、法夏、云苓。

2、一般性肥胖者推薦“三仁湯”：

杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹葉、厚樸、薏苡仁、法夏、云苓、甘草

適宜人群：需要調(diào)養(yǎng)加瘦身的人群。

中藥減肥需注意

1、許多減肥產(chǎn)品喜歡打著純中藥成分的招牌，但廣告上高調(diào)地宣稱“減肥奇快”、“立刻就瘦”，那么，請這些商家自己扇耳光。這完全是自相矛盾的可笑謊言!靠中藥減肥，需要一個過程，身體慢慢做調(diào)整，求急求快的話，還是另謀他轍吧。

2、再來說說購買中藥制劑的減肥產(chǎn)品，產(chǎn)品的成分是需要我們留意的。自己谷歌一下各種成分的功效，掂量一下產(chǎn)品值不值所謂的高昂價錢。因為通常功效無外乎清熱通便啊加強(qiáng)胃腸蠕動之類的，普通中藥行都可以輕松配到類似成分的平價中藥。

3、中藥最基本的就是對癥下藥。這點常識你必須牢記。沒有人人受用的藥方，你也別把廣為流傳的藥方改也不改就往自己嘴里塞。這里頭學(xué)問可就大了。個人受不同的地域環(huán)境影響，藥方都要更改，更何況每個人的體質(zhì)都有不同，每個人的藥方當(dāng)然絕對不一樣。拿最簡單的來說，體寒和體熱的人，體寒的人吃了體熱的方子，不僅不會減，還會有其他的麻煩。切記啊!

4、如果你的審美標(biāo)準(zhǔn)是瘦到只見骨頭不見肉，那中藥錢就省了吧。中醫(yī)減肥是幫不了你瘦到不健康狀態(tài)的!

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（責(zé)任編輯：zxwq）