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木耳豆腐湯減肥又滋潤(rùn)肌膚

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:55:02      來源：尋醫(yī)問藥
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減肥湯是一種和那好的營(yíng)養(yǎng)品，這種營(yíng)養(yǎng)品不僅能起到減肥的目的，湯中的營(yíng)養(yǎng)更能幫助女性滋養(yǎng)皮膚，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。所以我們很有必要向大家介紹一款很簡(jiǎn)單的減肥湯，幫助越來越多的人通過美食來達(dá)到減

減肥湯是一種和那好的營(yíng)養(yǎng)品，這種營(yíng)養(yǎng)品不僅能起到減肥的目的，湯中的營(yíng)養(yǎng)更能幫助女性滋養(yǎng)皮膚，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。所以我們很有必要向大家介紹一款很簡(jiǎn)單的減肥湯，幫助越來越多的人通過美食來達(dá)到減肥的目的。接下來詳細(xì)為大家介紹這種湯的制作。

減肥湯是木耳豆腐湯

原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗

制作方法：(1)先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。

功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇

通過文章的介紹，我們對(duì)這種減肥湯有了一定的認(rèn)識(shí)，這種減肥湯不僅是一種美味，而且能夠減肥，更重要的是這種減肥方法還能幫助女性滋養(yǎng)皮膚，所以我們一定要學(xué)會(huì)這種湯的制作，來幫助自己減肥。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 減肥湯

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