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塑造迷人錐子臉

發(fā)布時間： 2016-09-08 15:58:22 來源：女人私房話

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導(dǎo)語如今，這個時代已經(jīng)是錐子臉的時代，很多圓臉的妹妹都陷入了深深的苦惱中，想要通過多種方法來達(dá)到瘦臉的目的。那么究竟要怎么做才能瘦臉...

如今，這個時代已經(jīng)是錐子臉的時代，很多圓臉的妹妹都陷入了深深的苦惱中，想要通過多種方法來達(dá)到瘦臉的目的。那么究竟要怎么做才能瘦臉呢？怎樣才能夠變成小臉的美女呢？今天我們就一起來了解幾個能夠瘦臉的方法吧。

胖臉的四大因素

1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！

2、面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個小臉美人了。

3、肌肉：面部咬肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。

4、水腫：面部浮腫多發(fā)時期是月經(jīng)來潮前的2天。在此期間，體內(nèi)雌性激素異常的高，淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)。當(dāng)然，如果你平日疏于飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。

按摩臉部和肩頸

Sept1：用力搓揉下顎

抬起下巴，讓頭部向后仰，用拇指跟食指夾住下巴，一點一點地進(jìn)行搓揉。

Sept2：從嘴角的兩旁向外側(cè)按揉

把食指、中指、到無名指的第二個關(guān)節(jié)放在嘴角，保持這樣的手型，從嘴角兩旁開始進(jìn)行按揉，直到耳朵下方為止。

Sept3：從臉頰上方向外側(cè)進(jìn)行按揉

跟Sept2的手型一樣，把3根手指放在鼻翼到臉頰的部位，然后慢慢地進(jìn)行按揉，同樣是按揉到耳朵下方為止。

Sept4：沿著太陽穴到眼睛部位進(jìn)行描摹

食指、中指放在太陽穴上，沿著眉骨，環(huán)繞眼睛周圍進(jìn)行描摹。用手指在眼部周圍按摩一圈。

Sept5：從額頭中央開始，向外側(cè)按摩

跟Sept2一樣，用3根手指放在額頭中央。用這樣的手型，從額頭中央開始按摩，直到太陽穴為止。

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