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夏天女性都愛(ài)穿漂亮的裙子，但身材不好穿出來(lái)會(huì)覺(jué)得非常難看，因此很多人都在追求完美的身材，雖然我們每個(gè)人都有自己的一套減肥方法，但是小編覺(jué)得減肥的話(huà)，我們可以試試中醫(yī)針灸，據(jù)說(shuō)效果是
夏天女性都愛(ài)穿漂亮的裙子，但身材不好穿出來(lái)會(huì)覺(jué)得非常難看，因此很多人都在追求完美的身材，雖然我們每個(gè)人都有自己的一套減肥方法，但是小編覺(jué)得減肥的話(huà)，我們可以試試中醫(yī)針灸，據(jù)說(shuō)效果是非常不錯(cuò)的哦，下面我們就詳細(xì)了解下吧。減肥的方法有很多種，但是不一定每種都有效果，甚至有些還會(huì)帶來(lái)副作用的，因此，我們?cè)谶x擇減肥方法的時(shí)候一定要注意。針灸減肥的效果非常明顯，每個(gè)人的飲食習(xí)慣，生活規(guī)律，減肥史等都會(huì)影響任何產(chǎn)品的效果。提醒您!不科學(xué)的使用方法、沒(méi)有足夠的毅力、沒(méi)有找準(zhǔn)最適合自己體質(zhì)的減肥方法都會(huì)造成減肥不成功的原因。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，針灸減肥總有效率達(dá)98%。完成整個(gè)治療過(guò)程后停止治療，穩(wěn)定率達(dá)92.3%和89.6%。減肥過(guò)程中體重不會(huì)直線(xiàn)下降，需經(jīng)過(guò)治療期-穩(wěn)定與調(diào)整期-鞏固期三個(gè)過(guò)程。治療結(jié)束后，需在指導(dǎo)下進(jìn)行行為矯正，通常矯正服務(wù)是免費(fèi)的，可以防止反彈。針灸減肥穴位大揭秘
五里穴位置：在臂外側(cè)，當(dāng)曲池與肩連線(xiàn)上，曲池上3寸處。功能：理氣散結(jié)，通經(jīng)活絡(luò)。方法：我們將針直刺0.5～0.8寸，等到局部出現(xiàn)酸脹的時(shí)候，再傳至肩部、肘部，再來(lái)灸。血海位置：位于髕骨內(nèi)上緣上方6～7毫米處;取穴時(shí)，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2～5指，向上伸長(zhǎng)，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。功能：調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕，適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。方法：可直刺0.8～1.5寸，可灸。氣海穴位置：位于體前正中線(xiàn)，臍下1寸半。功能：崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。方法：直刺0.5～1寸，可灸。合谷位置：位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處;取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取穴。功能：疏風(fēng)清熱，能通絡(luò)，潤(rùn)面澤顏，對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。方法：直刺0.5～1寸，可灸。曲池位置：位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線(xiàn)的中點(diǎn)處;取穴時(shí)，屈肘成直角，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。功能：祛風(fēng)解表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、除疹止癢，可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。方法：直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。中醫(yī)針灸減肥常用的方法夏季的到來(lái)，你的鮪魚(yú)肚、梨型臀、大象腿、小腹婆、蘿卜腿、。蝴蝶袖等，是不是都藏不住了啊，這該怎么辦才好呢?中醫(yī)減肥是近年來(lái)備受推崇，不少愛(ài)美MM開(kāi)始嘗試中醫(yī)針灸減肥、中醫(yī)推拿減肥等中醫(yī)減肥療法。其中，中醫(yī)針灸減肥是中醫(yī)減肥中的最多人追捧的方法之一。中醫(yī)針灸減肥為何有如此瘦身功效呢?12 耳針療法肥胖的治療不外乎兩方面，其一：減少攝食，降低能量攝入;其二：加強(qiáng)代謝，增加能量消耗。取穴：主穴取內(nèi)分泌、饑點(diǎn)、皮質(zhì)下、三焦、神門(mén)。依不同證型分別搭配脾、胃、肝、腎點(diǎn)，每次取單側(cè)耳穴三至四個(gè)穴位埋針，或用磁珠及某些中藥種子(如王不留行子)貼壓，七天更換一次，兩耳交替使用。治療期間，每天按壓耳穴三至四次，每次每穴按壓一分鐘左右，食欲特別好的人，在進(jìn)餐前或有饑餓感時(shí)多按壓，便秘患者則在每天早晨起床前多按壓。體針療法針刺腧穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用，加強(qiáng)臟腑的功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用，祛除停于體內(nèi)的邪氣，針灸減肥正是通過(guò)“扶正祛邪”來(lái)達(dá)到目的。由于不同體質(zhì)對(duì)藥物及針灸的耐受性不同，因此中醫(yī)針灸減肥強(qiáng)調(diào)根據(jù)體質(zhì)辨證施治，調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體代謝，取得整體減肥的效果;而且也能局部取穴，循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，達(dá)到局部消脂減肥的目的。取穴：主穴取中脘、氣海、大橫、滑肉門(mén)、粱丘。配穴則根據(jù)不同證型取穴：脾虛濕阻型配陰陵泉、三陰交、豐隆;胃熱痰濁型配足三里、內(nèi)庭、曲池、合谷;肝郁氣滯型配期門(mén)、太產(chǎn);脾腎陽(yáng)虛型配關(guān)元、照海;陰虛內(nèi)熱型配內(nèi)關(guān)、太谿等。中醫(yī)針灸治療肥胖，不管是體針或耳針，在臨床上及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究上，對(duì)減輕體重，降低肥胖指標(biāo)及降低血脂，均有良好的療效。其作用機(jī)制一方面不僅直接調(diào)控下視丘饑餓中樞、飽食中樞的異常功能，還可間接調(diào)控杏仁核、紋狀體(下視丘攝食中樞的上級(jí)神經(jīng)中樞)等功能紊亂，抑制了亢進(jìn)的食欲，減少能量的攝入;另一方面，增強(qiáng)產(chǎn)熱，提高肥胖機(jī)體的溫度和基礎(chǔ)代謝率，增加能量消耗，達(dá)到減肥的作用。中醫(yī)針灸減肥禁忌隨著中醫(yī)養(yǎng)生風(fēng)的慢慢升溫，針灸減肥也開(kāi)始走進(jìn)了人們的生活中。針灸減肥是一種配合飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠的綜合性的減肥方法。但也不是所有的人都可以進(jìn)行針灸減肥的，那么針灸減肥都有哪些禁忌癥呢!下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家關(guān)于中醫(yī)減肥方法針灸減肥禁忌癥的介紹吧：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥為本虛標(biāo)實(shí)之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而減肥的一種治療手段。如果要用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的原理解釋?zhuān)樉牡臏p肥作用主要通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質(zhì)代謝過(guò)程來(lái)實(shí)現(xiàn)，一方面可以抑制患者過(guò)亢的食欲，抑制亢進(jìn)的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過(guò)增強(qiáng)能量消耗、促進(jìn)脂肪分解來(lái)促進(jìn)能量代謝，從而達(dá)到減肥目的。針灸減肥并非是萬(wàn)能的減肥方法，作為一種治療手段，針灸減肥也只能對(duì)癥治療，這樣才能達(dá)到減肥的效果，專(zhuān)家說(shuō)，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。另外，產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來(lái)說(shuō)，18歲到55歲的中青年人士通過(guò)針灸減肥的效果會(huì)比較好，因?yàn)樘幱谶@個(gè)年齡段時(shí)，人體各方面功能比較健全，通過(guò)針灸比較容易調(diào)整機(jī)力體的各種代謝功能。倘若你選擇進(jìn)行針灸減肥的話(huà)，最好不要在嘗試食用減肥藥物進(jìn)行減肥，據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)針灸減肥的有效率超過(guò)八成，但是這幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于曾經(jīng)反復(fù)服用減肥藥物無(wú)效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因?yàn)檫@類(lèi)患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激，對(duì)于針灸的刺激已經(jīng)沒(méi)有那么敏感的緣故。結(jié)語(yǔ)：如果你看完上文的話(huà)，相信你現(xiàn)在對(duì)于針灸減肥以及有了一定的認(rèn)識(shí)了吧，如果你希望自己能夠減肥成功的話(huà)，可以按照小編給大家介紹的針灸減肥的方法試試看哦。但是，我們一定要注意安全才行。12（責(zé)任編輯：zxwq）
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