鏡頭一:一日三餐按時(shí)吃很重要要想擁有亮澤的好皮膚,一日三餐按時(shí)吃很重要,而且要葷素搭配。平時(shí)不用補(bǔ)這補(bǔ)那的,三餐吃好,規(guī)律生活,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),就夠了。姚晨拍戲緊張的時(shí)候都會(huì)自己帶面包、
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