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豐胸就那么難嗎? 小編推薦幾款能豐胸的果汁

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-13 14:45:29 來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)

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挺拔豐滿的胸部誰不想擁有呢?每個(gè)女孩子都想讓自己胸部變得更豐滿，但是往往事與愿違，豐胸就那么難嗎?小編推薦幾款能豐胸的果汁，對(duì)這一問題感興趣的美眉們就來聽聽小編對(duì)這一問題做的簡(jiǎn)單的介紹吧!

1.山藥蘋果汁

材料：山藥粉15克。蘋果1個(gè)。鮮奶250毫升

做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可。

ps：可依個(gè)人喜好斟酌加糖與白開水。

效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白。

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2.牛奶木瓜果汁

材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)

調(diào)料：白糖1小匙

做法：首先將木瓜去皮、切成塊狀。放入果汁機(jī)中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

效果：由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。

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3.獼猴桃檸檬汁

材料：獼猴桃2個(gè)，檸檬汁50毫升，冰塊適量。

做法：首先將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。然后將獼猴桃放入榨汁機(jī)中，再加入檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中飲用。

功效：據(jù)外國的研究測(cè)試，獼猴桃是很有營養(yǎng)物質(zhì)最全面的水果。因?yàn)樗胸S富的維生素c、維生素e、維生素k很纖維，所以是一種低脂水果，對(duì)減肥美容豐胸很有功效。想減肥又同時(shí)豐胸的mm們，可以多喝“獼猴桃檸檬汁”。

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4.西柚蘋果汁

材料：西柚1/2個(gè)，蘋果1個(gè)，白糖2茶匙，冰水120ml，冰塊適量。

做法：首先將西柚對(duì)切后榨汁，將蘋果洗凈后再把它切小塊。最后把所有材料放入榨汁機(jī)打勻即可。

功效：西柚含大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，而且西柚富含維生素c的食物，可防止胸部變形。

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5.草莓牛奶汁

原料：草莓90克，牛奶250毫升，蜂蜜。

做法：首先將草莓洗干凈，去蒂后對(duì)切開。然后將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。

食用方法：

1.直接飲用;

2.可以作為佐料，加入粥中食用;或加面包片、饅頭片等。

功效：牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素c、d等多種營養(yǎng)成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內(nèi)的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細(xì)膩，富有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，草莓酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，這樣的搭配會(huì)使豐胸效果更佳。

愛美的美眉們聽了以上小編的介紹以后大家現(xiàn)在對(duì)于，豐胸方法應(yīng)該了解一些了吧，所以想要豐胸的mm們就來試試以上簡(jiǎn)單的豐胸方法吧!

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（責(zé)任編輯：zxwq）