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肚皮舞男 十分性感

發(fā)布時(shí)間: 2016-09-22 11:24:26      來源:放心醫(yī)苑網(wǎng)

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在大多數(shù)人看來,男性跳肚皮舞似乎總有些“不倫不類”,郭偉坦言,這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的想法,“在肚皮舞的起源——阿拉伯國家,很多教練都是男士。其實(shí)男性練肚皮舞效果比女性還明顯,因?yàn)槟行缘?/p>

在大多數(shù)人看來,男性跳肚皮舞似乎總有些“不倫不類”,郭偉坦言,這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的想法,“在肚皮舞的起源——阿拉伯國家,很多教練都是男士。其實(shí)男性練肚皮舞效果比女性還明顯,因?yàn)槟行缘募∪饽芰ο鄬?duì)更強(qiáng),做肚皮舞動(dòng)作的時(shí)候幅度更大,對(duì)力度的控制也比較好。我的班里有時(shí)候也會(huì)有男生,不過人數(shù)相對(duì)而言非常少。女性學(xué)習(xí)肚皮舞除了一些常規(guī)的舞蹈姿勢(shì)外,還要配合符合舞蹈需要的表情和華麗的服飾;男性則以肌肉控制為主,有些男性有啤酒肚,如果勤以練習(xí),會(huì)有很好的效果?!?/p>自稱“全中國肚皮舞第一人”

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以婀娜柔美聞名的肚皮舞被絕大多數(shù)人認(rèn)為是女性的“專屬舞蹈”。然而,在北京卻有一位年輕的男性肚皮舞教練,還自稱是“全中國肚皮舞第一人”,他叫郭偉??垂鶄ヌ瞧の韬苡幸馑?,首先是他的打扮,甩著長長的馬尾辮,上身穿著紅色緊身小背心,流蘇點(diǎn)綴在背心的四邊,下身穿著紅色的裙褲,腹部裸露在外頭,胯上還圍著碎鈴,項(xiàng)鏈、手鏈等女性化的佩飾應(yīng)有盡有,如果從后面看,絕對(duì)是一位千嬌百媚的女性。然后是他的神態(tài),當(dāng)肚皮舞的音樂響起,他好像完全被音樂控制,豪放的舞蹈動(dòng)作足以讓圍觀者“瞠目結(jié)舌”。

女的跳改善亞洲女性曲線不明顯特征

郭偉透露,他大學(xué)時(shí)主修的是健美操,因?yàn)橐淮尉蹠?huì)時(shí)和同學(xué)的賭注,很巧合的走上了這條道路?!敖?jīng)過朋友介紹,我去了埃及開羅皇家肚皮舞學(xué)院學(xué)習(xí),在學(xué)校學(xué)習(xí)舞蹈的人多數(shù)是女孩,只有4個(gè)男生。而我是唯一的亞洲人?!?/p>學(xué)成回國時(shí),郭偉剛剛25歲?!爱?dāng)時(shí)國內(nèi)還沒有專業(yè)的肚皮舞教練,于是我看準(zhǔn)了這個(gè)機(jī)會(huì),開始在國內(nèi)尋找市場(chǎng)?!弊苑Q為“全中國肚皮舞第一人”,郭偉介紹說,肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式,原名為“rakssharki”,流傳到美國后,就俗稱為肚皮舞?!捌鋵?shí),真正的肚皮舞都是很隨意的,近兩年肚皮舞在我國也開始流行起來,大家都把跳肚皮舞作為一種健身方式,尤其是女性?!?/p>郭偉認(rèn)為,肚皮舞的“一舉數(shù)得”是令它越來越受歡迎的原因,“首先,肚皮舞對(duì)女性的生理有很好的調(diào)理作用;其次,它能使亞洲女性曲線不明顯的特征有所改善;而且肚皮舞會(huì)因運(yùn)動(dòng)量的增減和練習(xí)方法的變化,來進(jìn)行身體塑形;能使自己身體的小肌肉群得到鍛煉?!笨垂鶄ヌ瞧の瑁诵詣e上的“錯(cuò)位感”外,的確能給人美好的感受,他說:“肚皮舞適合各類人群,不分年齡大小和性別,有沒有舞蹈基礎(chǔ)也無所謂,從我的教授經(jīng)驗(yàn)來說,越是原來沒有舞蹈基礎(chǔ)的人學(xué)得反而感覺更好。”

男的跳勤以練習(xí)對(duì)啤酒肚很適用

在大多數(shù)人看來,男性跳肚皮舞似乎總有些“不倫不類”,郭偉坦言,這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的想法,“在肚皮舞的起源——阿拉伯國家,很多教練都是男士。其實(shí)男性練肚皮舞效果比女性還明顯,因?yàn)槟行缘募∪饽芰ο鄬?duì)更強(qiáng),做肚皮舞動(dòng)作的時(shí)候幅度更大,對(duì)力度的控制也比較好。我的班里有時(shí)候也會(huì)有男生,不過人數(shù)相對(duì)而言非常少。女性學(xué)習(xí)肚皮舞除了一些常規(guī)的舞蹈姿勢(shì)外,還要配合符合舞蹈需要的表情和華麗的服飾;男性則以肌肉控制為主,有些男性有啤酒肚,如果勤以練習(xí),會(huì)有很好的效果?!?/p>大多數(shù)看過郭偉表演肚皮舞的人,都會(huì)被他柔媚的舞姿和神情所“震驚”,自然地引發(fā)了對(duì)他性取向的疑問。對(duì)此,郭偉坦承:“我已經(jīng)被問過無數(shù)次了。我在生活中和表演里是兩回事,平時(shí)工作后,我也會(huì)打打球,或做一些其他的運(yùn)動(dòng),關(guān)于性取向,我不會(huì)去管別人,也不希望別人來干涉我?!惫鶄ケ硎?,他一直不希望別人只關(guān)注他的性別,“我就是要做一個(gè)傳承者,讓肚皮舞在國內(nèi)普及?!?/p>123

風(fēng)潮學(xué)跳肚皮舞男生比例越來越高

在郭偉看來,肚皮舞已經(jīng)越來越受到男性的關(guān)注和推崇:“其實(shí),男生學(xué)肚皮舞,要看他的目的是什么,如果完全是為了健身和玩,他就不用做一些很嬌媚的動(dòng)作,只要練翻轉(zhuǎn)、抖動(dòng)幾個(gè)基本動(dòng)作就好?,F(xiàn)在在我的培訓(xùn)班里,男生的比例已經(jīng)越來越高了?!?/p>郭偉培訓(xùn)班的一位陳姓男學(xué)員告訴記者,自己是因?yàn)闇p肥的目的而去練肚皮舞的,“因?yàn)檫@幾年沒怎么注意健身,我的啤酒肚越來越大,就快要拍婚紗照了,女朋友催我趕緊減肥,我于是就想到去跳肚皮舞減小腹?!币呀?jīng)學(xué)了半個(gè)多月的陳先生說,他在練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn),男性在肚皮舞比如反面仰、腿部支撐等力量型動(dòng)作上面比女性有先天的優(yōu)勢(shì),“而且,因?yàn)槎瞧の柚饕\(yùn)動(dòng)的就是腰腹部和臀部,對(duì)我們這些啤酒肚的人來說的確有實(shí)用,關(guān)鍵還是要堅(jiān)持?!?/p>肚皮舞課堂

初學(xué)者:基本功練扎實(shí),再把成套的舞蹈慢慢融合。

服裝裝備:吊帶背心+一條精致的腰鏈+一條緊身長褲

場(chǎng)地需求:對(duì)于場(chǎng)地沒有特殊要求,客廳、浴室或臥室都可作為練習(xí)肚皮舞的場(chǎng)所。

對(duì)于初學(xué)者,我建議大家先把肚皮舞的基本功練扎實(shí)。然后在這個(gè)基礎(chǔ)上,不斷地把成套的舞蹈慢慢融合。因?yàn)榛竟Φ暮脡模苯佑绊懭蘸蟊硌輹r(shí)舞蹈動(dòng)作的可看性。對(duì)于一些初學(xué)者來說,吊帶背心加一條精致的腰鏈和一條緊身長褲就可以了,光腳練習(xí),或者是穿著防滑的襪子,只要不穿硬底的鞋子都可以。中級(jí)以上學(xué)習(xí)者在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候,可以加一些接近演出服類型的衣服。真正的專業(yè)舞者的表演服是非常華麗的。在國外,一身講究的專業(yè)肚皮舞表演服需要五六千元人民幣,有的甚至達(dá)到一萬元以上。

和其他的健身方式不同,肚皮舞對(duì)于場(chǎng)地沒有要求。跳肚皮舞的時(shí)候,有時(shí)候你只需要站著,舞動(dòng)腰腹部,做一些諸如“西米”這樣的快速抖動(dòng)的動(dòng)作即可。不論是客廳、浴室還是臥室,都可以作為練習(xí)肚皮舞的場(chǎng)所。跳肚皮舞其實(shí)動(dòng)作很簡單,就是腰腹肌肉的運(yùn)動(dòng),如果每周只是跟著跳一節(jié)課的話,效果肯定不佳,每天自己堅(jiān)持在家練習(xí)才是最重要的。

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