實(shí)際上,減壓是都市白領(lǐng)的永恒主題。如果說(shuō)瑜珈、spa是以一種溫柔的方式釋放身心,那么有氧搏擊操就是讓你在劇烈的運(yùn)動(dòng)中完成激情釋放的過程。有氧搏擊操(kickboxing),最早是由
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