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女明星產(chǎn)子后的神速減肥

發(fā)布時間： 2016-09-27 14:03:06      來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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產(chǎn)后很多大部分媽媽都會變的肥胖，就連女明星們也一樣，但是我們很少看見女明星們產(chǎn)后變得身體臃腫肥胖，這是為什么呢？接下來我們就來看看明星媽媽們產(chǎn)后的減肥。陶晶瑩--水腫體質瘦身慢生完

產(chǎn)后很多大部分媽媽都會變的肥胖，就連女明星們也一樣，但是我們很少看見女明星們產(chǎn)后變得身體臃腫肥胖，這是為什么呢？接下來我們就來看看明星媽媽們產(chǎn)后的減肥。

陶晶瑩--水腫體質瘦身慢

生完孩子兩個月，就接下來金曲獎的主持棒，能在短短時間內(nèi)有不錯的表現(xiàn)，已經(jīng)很不容易。有醫(yī)生指出，陶子產(chǎn)后身材恢復慢與水腫體質有關，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出于瘦身考慮，麻油要減半，湯也只喝湯水。屬于水腫體質的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環(huán)，解決因為新陳代謝而產(chǎn)生的水腫癥狀。

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王菲--中藥配方來瘦身

王菲在產(chǎn)下第二胎后不久，身材就回復纖細。她選擇的是在貴族醫(yī)院生產(chǎn)，想必月子餐是有專人照料的。另外，在她生下第一胎時，就是利用中醫(yī)的配方來迅速恢復身材。她所喝的中醫(yī)配方讓許多人也前赴后繼地效仿。所以這次產(chǎn)后，王菲極有可能仍借由類似的方法來達到瘦身的效果。

國外的明星藝人瘦身的方法分兩極，自然派以安吉利娜茱麗為代表，以喂母乳和運動的方式，恢復到產(chǎn)前體態(tài);激進派以維多利亞為代表，不吃不喝，展現(xiàn)驚人毅力。

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維多利亞

維多利亞三度生產(chǎn)身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教秘訣。維多利亞透露，在產(chǎn)后依靠嚴格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，并且每日執(zhí)行規(guī)律的運動。在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。

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安吉利娜茱麗

在非洲產(chǎn)下bb的安吉利娜茱麗，很快就恢復身材是因為熱愛運動和大自然的原因，她在產(chǎn)后憑借練瑜伽和喂母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產(chǎn)的她，產(chǎn)后喝一種非洲產(chǎn)的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。

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（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 產(chǎn)后 瘦身 明星 女明星產(chǎn)子后的神速減肥

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