導(dǎo)
讀
導(dǎo)語:蔡依林擁有話語歌壇小天后的名稱,她的身材也是人們關(guān)注的焦點。是什么秘訣讓她從嬰兒肥變成現(xiàn)在的火辣性感。來看看蔡依林獨家減肥小秘訣吧。白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食曾經(jīng),她是“少男
導(dǎo)語:蔡依林擁有話語歌壇小天后的名稱,她的身材也是人們關(guān)注的焦點。是什么秘訣讓她從嬰兒肥變成現(xiàn)在的火辣性感。來看看蔡依林獨家減肥小秘訣吧。白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食曾經(jīng),她是“少男殺手”,純情的氣質(zhì)無比清新;如今,她是“七十二變”的時尚天后,或性感或妖嬈的味道讓人著迷。剛出道的時候,蔡依林有點嬰兒肥,上鏡的時候就容易顯胖,這頗令她苦惱,因為她一直是個力求完美的人,怎么能夠容忍自己的形象不夠完美。于是她到處征詢減肥瘦臉的妙方,她說也嘗試過喝減肥茶,也嘗試過餓肚子,雖然短時間瘦了下來,但時間一長,自然堅持不了,有時跳跳舞就感覺體力不支。123 39公斤身材秘訣后來在營養(yǎng)師的建議下,她開始改變食譜,于是白灼成了她餐桌上的主旋律,水煮蔬菜,水煮山藥、蕎麥面成了她每天的主食,絕對不加油,實在絕對太淡了,就稍微加點鹽。而巧克力、冰淇淋這些女孩子的最愛她統(tǒng)統(tǒng)不碰,“以前讀中學(xué)時很喜歡吃冰淇淋的,放了學(xué)就和同學(xué)一起去吃,但現(xiàn)在好多年沒吃了,都快忘了那個味道了?!?/p>“她真的不吃零食的,有時我們吃薯片啊,喝飲料啊,她都拒絕,只喝白水,吃點新鮮水果,真的很有毅力?!彼磉@樣說道。在我們看來“苦行憎”式的生活,在蔡依林看來卻習(xí)慣得很:“沒事啊,我已經(jīng)很習(xí)慣了?!?/p>123 瑜伽+全套按摩=美腿蔡依林的腿修長而性感,不管是緊身牛仔還是短裙,都顯得十分健康和美麗,這一直令她頗為得意,“我想這是我一直堅持健身和練習(xí)瑜伽的結(jié)果,可以勻稱而有彈性,充滿活力?!?/p>巨資塑造了蔡依林的腿蔡依林的腿值多少錢?這些天,她正在加緊練習(xí)演唱會上要表演的高難度體操和舞蹈,所以每天的訓(xùn)練在6小時以上,而更是難免經(jīng)常擦擦碰碰,弄得腿上經(jīng)常瘀青,令大家心疼不已,因此經(jīng)紀(jì)公司決定為她的美腿買1200多萬人民幣的保險,足以體現(xiàn)對她的重視。123
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