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那英減肥10多公斤秘笈

                        

                            發(fā)布時間： 2016-09-27 14:41:51        來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)  
                            

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什么是自體免疫性肝炎

                                            

                                        

                                    

                                

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歌星那英近來成功地將體重減下10多公斤，談及此事，那英真誠地為那些急于減肥的姐妹們現(xiàn)身說法：“減肥還是采用科學的鍛煉方法為宜，而且鍛煉中不要做自身難以承受的劇烈運動，以力所能及為標

                    

                    

                        							歌星那英近來成功地將體重減下10多公斤，談及此事，那英真誠地為那些急于減肥的姐妹們現(xiàn)身說法：“減肥還是采用科學的鍛煉方法為宜，而且鍛煉中不要做自身難以承受的劇烈運動，以力所能及為標準，才能達到既減肥，又不至于傷害自己身體的目的。”那英減肥也經(jīng)歷了許多曲折。據(jù)報載，那英在開始減肥時也吃過不少的減肥藥，同時減少進食和睡眠，也進行了一些鍛煉，但效果不明顯，且精神不佳，還忘歌詞，熬夜熬出了黑眼圈。后來在男朋友高峰的幫助下，制定了一個靠體育鍛煉減肥的健身計劃。從此，無論多忙，她每天都要抽出一些時間按計劃去進行鍛煉健身，終于獲得了成功。
（責任編輯：zxwq）
                    




                    


                        
                        

                    

                    

                        

                            

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                                2015-11-24 12:56:51