酸奶能夠通暢我們的腸道,清除腸道中堆積的垃圾,還可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌類,增加益生菌類,促進消化與吸收。酸奶是奶制品中的營養(yǎng)價值頗高的飲品,也是減肥的健康飲品。酸奶能夠通暢我們的腸道,
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標簽閱讀: 酸奶減肥 什么時候喝酸奶減肥最好?
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