國際瘦身走向何方？

為了靚麗示人，全球的人都在竭盡全力地尋找最流行的和最有效的方法來針對自己的身體情況作一次又一次的掙扎。雖然以肥為美的遠(yuǎn)見卓識(shí)昨日還在耳邊一遍一遍地響起，但人們對于苗條體形的熱望仍在繼續(xù)。那么全球瘦身正走向何方？且聽我一一道來。體形護(hù)理體形護(hù)理亦謂之“美體”。對于美體，平常人早已有了一般的概念定式，它是一種以美容、spa、健身為主要內(nèi)容的美身方法。然而這些方法并非如此湊效，因?yàn)橹辽俪种院愕慕∩磉\(yùn)動(dòng)就會(huì)讓毫無毅力的人敗下陣來。日前新興的體形護(hù)理已被賦予了嶄新的內(nèi)容，解除了人們的疲勞之苦。它借助于高科技的電腦美體健身儀器，通過微電腦全自動(dòng)對不同類型人體輸出不同強(qiáng)度和脈寬參數(shù)的微電流脈沖，與人體生物電產(chǎn)生共振，引起骨骼肌肉振動(dòng)收縮，促進(jìn)淋巴排液，提高人體新陳代謝的強(qiáng)度和效率，消除多余脂肪，在強(qiáng)身的同時(shí)，雕塑出適合體形美的身段。這種“美體”護(hù)理，對胸部下垂擴(kuò)張、肌肉松弛、脂肪肥胖等身體缺憾，都可以通過產(chǎn)品所確定的27組電腦美體健身程序，在較短時(shí)間內(nèi)“美體”中收到很好的效果。排毒換膚隨著科技的發(fā)展，外來之毒與內(nèi)生之毒時(shí)刻伴隨著我們的生活。當(dāng)毒素存留在體內(nèi)，會(huì)被機(jī)體重新吸收，進(jìn)入血液，損害血管，引起氣血運(yùn)行失調(diào)，日久可導(dǎo)致老年病癥，并使人體出現(xiàn)體重增加、肌膚失去應(yīng)有的光澤?？傊?，毒素的存在已成為人體健康和瘦身美體的大敵。目前，風(fēng)靡歐美的波浪催眠排毒換膚法可以從根本上改善這一狀況。當(dāng)人在感受波浪催眠排毒換膚法時(shí)，會(huì)有一股熱能在身體上運(yùn)行，使淋巴大動(dòng)脈跳動(dòng)加速，起到舒解壓力和緊張的作用，在短短數(shù)分鐘內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而更好地吸收產(chǎn)品的營養(yǎng)及更好地增加血液循環(huán)和排出毒素。芳香療法人類崇尚自然的風(fēng)潮令芳香療法這種利用植物的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子等提煉出來的芳香精華而作用于人體的美容、美體妙法始終處于受寵若驚的地步。芳香療法將中醫(yī)藥學(xué)與現(xiàn)代科技融為一體，它借助于香精油皮膚的表層毛孔和嗅覺系統(tǒng)進(jìn)行有效地滲透，以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)的排毒功能。香精油的這一功能一方面可以改善皮膚彈性和光澤度，另一方面可以縮小分解體內(nèi)多余的脂肪，并將分解物隨排泄、呼吸系統(tǒng)及皮膚排出體外，從根本上消除脂肪。當(dāng)芳香療法與高科技的美體健身儀相結(jié)合時(shí)，其美容美體功效更為顯著。食療與紅外線紅外線是一種電磁波，其物理特性具有很強(qiáng)的溫?zé)嶙饔?，最大的特點(diǎn)是熱能高，可以將熱能均勻地透入人體深處而不會(huì)灼傷表皮，從而產(chǎn)生由點(diǎn)到面，由表到里的溫度效果，能達(dá)到溫?zé)岑煼ǖ墓π?。遠(yuǎn)紅外太空艙就是它的一大美體應(yīng)用。而食療與紅外線的結(jié)合則可以讓瘦身功效達(dá)到事半功倍的效果。為此，各國均開發(fā)了各種與之配備的減肥食譜，以達(dá)到功效雙倍的作用。外科減肥科學(xué)有效的手術(shù)方式是其他減肥方法無可替代的。目前國外最推崇和流行的外科減肥法包括內(nèi)鏡胃體縮小減肥術(shù)、脂肪皮膚切除術(shù)、腹壁肌筋膜緊縮術(shù)、脂肪抽吸術(shù)和超聲波碎脂減肥術(shù)。這些外科手術(shù)由于針對不同的個(gè)體，如內(nèi)鏡胃體縮小減肥術(shù)就對全身重度肥胖癥較為適合。因?yàn)樗峭ㄟ^在腹部開一小口，待腹膜腔充氣后，在內(nèi)鏡下將胃體的胃大彎處，用鈦釘縫合封閉部分胃腔，使胃內(nèi)容積減少，進(jìn)食量降低，從而達(dá)到減少能量吸收的瘦身、減肥目的。然而，無論這些手術(shù)憑借什么樣的醫(yī)學(xué)原理，但都是以減肥，保持人體完美體態(tài)為最終目的。心理減肥減肥的心理暗示在整個(gè)減肥過程中起到重要的作用。根據(jù)減肥專家的研究結(jié)果顯示，如果你說“做不到”某件事，比如減輕體重，你就不會(huì)有很大的毅力，雖然你也很努力了，但只要有一點(diǎn)挫折或失敗，你就會(huì)半途而廢；倘若你具有信心，很肯定地說：“我有決心減輕體重”。那么不管時(shí)間多久，“苗條”是指日可待的。如果你的體重過重，一定是你的“心理”擊敗了你，因?yàn)椤吧眢w”是依照“心”的指示而改變的。這種心理暗示的作用在現(xiàn)實(shí)的生活中隨處可見。因此我們說，心理和想象是很重要的，在利用各種方法進(jìn)行美體健身時(shí)，配合心理暗示療法，一定會(huì)讓成功離你更近一些。目前，這種心理減肥療法已幫助不少的歐美人擺脫了肥胖的困擾。

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