肥胖5大危害不可忽視

為什么現(xiàn)在減肥的人越來(lái)越多了？專家指出有一部分人是為了外在的美麗，而更多人則是為了健康。如今物質(zhì)水平不斷的提升，患有肥胖癥的人越來(lái)越多了，肥胖不僅讓大家失去了美麗的外表，更讓大家因此承受巨大的身心傷害。專家指出肥胖又5大危害，大家一定不能輕視。
 

1、摧殘人們的自信心

青春期的女孩子大多都是愛漂亮的，都說(shuō)少女懷春，很多女孩子在青春期的時(shí)候都會(huì)有個(gè)可望而不可及的男神，如果對(duì)自己的身材不自信，那么就很有可能產(chǎn)生自卑心理，久而久之容易產(chǎn)生悲觀的世界觀，所以人們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候就要好好管理好自己的身材。

2、影響勞動(dòng)力，容易受傷

身材肥胖的人大都怕熱，容易疲勞，稍微運(yùn)動(dòng)下就氣喘吁吁，而嚴(yán)重肥胖的人還會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作遲緩，行動(dòng)不便等，以至于影響到人們的正常生活。如果是屬于嚴(yán)重肥胖的話，那么有可能導(dǎo)致生活不便，不要說(shuō)勞動(dòng)力，連自己的日常起居都要人們照顧。

3、容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

伴隨肥胖而來(lái)的往往有代謝和內(nèi)分泌失調(diào)等情況，而如果代謝出現(xiàn)問題又會(huì)導(dǎo)致肥胖，如此的惡性循環(huán)下去，不僅如此，如果女生過于肥胖的話還容易引發(fā)出一些婦科疾病，比如月經(jīng)不調(diào)等。

4、容易患高血壓等心血管疾病

肥胖的人由于脂肪組織比一般人來(lái)的所，需要的氧氣量相對(duì)的也多，心臟做功大就會(huì)使心機(jī)變的肥厚，然后導(dǎo)致左心室負(fù)擔(dān)加重，長(zhǎng)久下去就容易導(dǎo)致高血壓。研究表示腰圍越大的人患高血壓的幾率就越大，所以有大肚腩和啤酒肚的你們，還不趕緊瘦下去？

5、影響肺功能

上面說(shuō)了肥胖者由于脂肪組織比較多，所以耗氧量大，但是肺功能跟不上腳步，不僅如此，大多數(shù)肥胖者的腹部也會(huì)堆積不少的贅肉，限制了肺的呼吸運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)造成缺氧或者呼吸困難，從而導(dǎo)致心肺功能衰竭。

肥胖有什么危害？通過上面的介紹大家應(yīng)該是已經(jīng)清楚了吧。過度的肥胖會(huì)導(dǎo)致各種的身體疾病，會(huì)嚴(yán)重的傷害大家的自尊心，有的人是甚至?xí)虼嘶忌闲睦砑膊?。肥胖危害如此之多大家如能置之不理呢？現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，和肥胖說(shuō)“拜拜”吧！