肥胖如今已經(jīng)成為了一個非常嚴重的社會性話題,如今不論是男女老少都存在肥胖的問題,肥胖給大家的生活、工作以及學(xué)習(xí)都造成困擾。更加令人擔(dān)心都是,肥胖還容易誘發(fā)多種的疾病,尤其是過度肥胖的朋友,大家的健康問題更加值得注意。
膽結(jié)石
減肥者的低熱量和低脂肪膳食有使病人發(fā)膽石的危險。原因是當(dāng)脂肪和膽固醇攝入驟減而發(fā)生饑餓時,膽囊不能向小腸輸送足夠的膽汁。膽汁積滯和膽鹽呈過飽和狀態(tài)促使結(jié)石形成。
導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)。結(jié)果形成了脂肪肝。
增加糖尿病風(fēng)險
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。
癌癥
根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果,肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌癥的患病率就越高。
頭發(fā)脫落
近來,因減肥而致脫發(fā)者不斷增多,其中20%-30%為20-30歲的青年女性。因頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì)以及鋅、鐵、銅等微量元素,吃素減肥的人,蛋白質(zhì)和微量元素的攝入不足,可致頭發(fā)嚴重營不良而脫落。
引起骨關(guān)節(jié)疾病
骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié),其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。
通過上面的介紹大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了,過度肥胖危害性是非常大的,這會嚴重的傷害大家的健康,誘發(fā)多種的疾病,會給大家的身體造成沉重的負擔(dān)。正是因為這樣 ,大家一定要正視肥胖的問題,要積極的進行減肥,保障身體健康。