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兒童治療肥胖癥4件事情家長(zhǎng)不能忽視

發(fā)布時(shí)間： 2017-09-25 16:35:33      來(lái)源：久久健康網(wǎng)
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兒童肥胖的問(wèn)題如今是越來(lái)越嚴(yán)重了，肥胖給兒童的生活、學(xué)習(xí)造成了影響，給兒童的身體造成傷害，給兒童的心理也蒙上了陰影。可以說(shuō)肥胖對(duì)于兒童的傷害極大的，這種情況下，家長(zhǎng)一定要積極的督促

兒童肥胖的問(wèn)題如今是越來(lái)越嚴(yán)重了，肥胖給兒童的生活、學(xué)習(xí)造成了影響，給兒童的身體造成傷害，給兒童的心理也蒙上了陰影。可以說(shuō)肥胖對(duì)于兒童的傷害極大的，這種情況下，家長(zhǎng)一定要積極的督促孩子進(jìn)行減肥。
 


1、教育孩童養(yǎng)成不吃甜食、零食和油膩（炸）食物的習(xí)慣。

2、飲食治療所提供的能量應(yīng)能保證孩童完成日常生活、學(xué)習(xí)和體育鍛煉的需要。

3、采用飲食和運(yùn)動(dòng)療法聯(lián)合治療的方法來(lái)幫助嚴(yán)重肥胖孩童減肥比單純使用飲食療法的效果好。

4、有專(zhuān)家指出，控制孩子體重直線(xiàn)上升最有效、最方便的方法是限制他們看電視和打游戲機(jī)的時(shí)間。在美國(guó)一項(xiàng)對(duì)192名小學(xué)4年級(jí)學(xué)生所做的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，每天只看1小時(shí)電視（包括玩游戲機(jī)）的學(xué)童，9個(gè)月后體重比那些沒(méi)有對(duì)看電視時(shí)間作出限制的孩童體重要輕一些。

對(duì)于存在肥胖問(wèn)題的兒童而言，減肥是一定要進(jìn)行的，但是兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，盲目的進(jìn)行減肥只會(huì)給大家的身體造成更加嚴(yán)重的傷害，因此家長(zhǎng)朋友一定要注意，要采用科學(xué)的方式幫助兒童減肥。

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