圓乎乎的臉蛋雖然很可愛，但是這并不符合當(dāng)下人們的審美，時下“錐子臉”才是美的體現(xiàn)。想要擁有“錐子臉”應(yīng)該怎么辦呢？相信很多的女孩子都在為此苦惱吧，其實想要擁有小臉型也不是沒有辦法，下面小編就向大家介紹3種方法，希望大家別錯過了。
舌頭伸展操法
這個方法主要是去除雙下巴。慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。
細(xì)嚼慢咽有助瘦臉
很多人都會忽略飲食習(xí)慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產(chǎn)生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質(zhì)含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅干，能夠預(yù)防便秘，使身體時時保持輕盈狀態(tài)。
高鉀質(zhì)餐有助消除臉部浮腫
能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質(zhì)食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物，都是瘦小臉不可或缺的功臣。鉀質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜水果，都是小臉的貼心寶貝。
想要擁有“錐子臉”大家應(yīng)該嘗試什么樣的方式呢？上面小編向大家介紹的3種方式其實是非常簡單的，在日常生活中如果大家能堅持做的話，相信一定能讓大家夢想成真。好了 ，今天就向大家介紹到這里，希望能給大家?guī)椭?/p>
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