對(duì)于白領(lǐng)女性而言，苗條的身材是非常重要的，因此現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)女性加入到了減肥的行列中。白領(lǐng)女性要減肥有什么好的方式嗎？專家提醒大家千萬不能選擇傷害身體的方式，今天小編就向大家介紹3種既天然又健康的減肥方式，希望大家別錯(cuò)過了。
1、肉桂粉茶
山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗（一天的量）水煮滾后，將山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分鐘即可。
效果：調(diào)經(jīng)順氣，經(jīng)期、停滯期減肥好幫手，這個(gè)茶每天任意時(shí)段喝都可。
2、鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，每天早上代替早餐。
效果：豐胸、潤(rùn)腸，調(diào)節(jié)飲食與排泄的平衡，調(diào)理氣血同時(shí)潤(rùn)澤肌膚。
3、肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開水一杯，喝下即可。
提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會(huì)讓身體堆積脂肪。
肉桂粉是一種常見的佐料，但是對(duì)于白領(lǐng)女性來說，肉桂粉同時(shí)也有著神奇的減肥效果。上面小編已經(jīng)向大家介紹了3種以肉桂粉為原材料的減肥方式，希望能給大家?guī)ヒ恍椭?。如果大家?duì)于這一類的減肥方式感興趣，可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
